Senge

Sov med den bedste pude og dyne fra Dunlopillo.

Dunlopillo (foto: sengespecialisten.dk)

Dunlopillo (foto: sengespecialisten.dk)

Din nattesøvn er meget vigtig, sådan gælder det alle mennesker. Vi kan ikke leve uden at sove, og derfor er det vigtigt, at både du og resten af din familie sørger for at have et sundt forhold til jeres søvn. Det betyder, at det er nødvendigt at have sunde søvnvaner. Spørgsmålet er så, hvad det egentlig drejer sig om? Hvad er det egentlig, at det inkluderer at have sørge for en god og sund nattesøvn?

Hvil hovedet

Blandt handler det om, at man skal huske at sove et hvis antal timer hver eneste nat.  Derudover så skal man også sikre sig, at man sover på de samme tider af døgnet hver nat. Der skal helst være et eller andet system over sin nattesøvn. Derudover så skal man huske at tænke på, at der er forskel på kvaliteten af ens søvn, og derfor skal man gøre hvad man kan, for at sikre, at man sover godt. Det handler blandt andet om, at det er vigtigt at man sørger for, at der er helt stille i det rum man sover i. Endvidere handler det tilmed også om, at man skal huske at sørge for,  at der er mørkt i det rum, som man sover i. Man kan selvfølgelig godt vænne sig til visse former for lyde, og man kan også sagtens sove i et rum, hvor der er mere eller mindre lyst. Dog så får man den bedste kvalitet i sin søvn ved at sove i et rum, hvor der er stille  og mørkt.

Sov endnu bedre med dyner og puder fra Dunlopillo.

Yderligere så handler det om, at man skal sørge for at ligge godt, når man skal sove. Det handler om, at man skal have en god seng. Yderligere så betyder det også noget, at man har en god dyne og en god pude. Dunlopillo laver virkelig skønne puder og dyner i topkvalitet.

Se udvalget af varer fra Dunlopillo lige hér

 

Læs også

Nyt sengetøj gør det ekstra behageligt at ligge i sin seng

Det er tid til at finde din dundyne frem – eller købe en ny

Få minimum otte timers kvalitetstid i en god seng

Seng (foto: sengespecialisten.dk)

Seng (foto: sengespecialisten.dk)

Uden mad og drikke duer helten ikke. Den frase burde udvides med god søvn. Det burde være snusfornuft at lægge meget energi at finde en god seng. Som et så centralt omdrejningspunkt i de flestes liv, kan vigtigheden af en god seng nærmest ikke overvurderes. De fleste har vel prøvet en nat på en gammel udsovet seng. Det vil man nærmest ikke ønske sig for sin værste fjende. En ordentlig seng er alfa og omega.

Hver nat tilbringer du i den. Og måske lidt til. En times tid inden du skal sove, hvor du ligger og labber den seneste krimi i dig. Eller lidt om morgenen, hvor du ligger og slår febrilsk ud efter vækkeuret. Det er naturligvis sengen der er tale om. Den fylder er en stor del af livet, så en god seng vil utvivlsomt øge livskvaliteten betragteligt.

Nu er det ikke nødvendigvis kun om natten en seng kan komme i brug. En seng kan også bruges som hoppeborg for uvorne børn, der tester forældrenes tålmodighed. Eller måske kun for forældrene, når børnene er langt væk og laver noget andet. I det hele taget fylder sengen. For studerende som lever på et usselt lille hummer, kan sengen nærmest være det eneste møbel. Fungerende som seng, sofa og alt andet.

 Senge er en videnskab

En seng fås typisk i tre forskellige størrelser. Enkeltmandsseng, trekvartseng eller alle pars yndlingsseng. Dobbeltsengen. Disse er blot nogen af de typer af senge der findes. Runde senge er også et fænomen, for dem som ikke bryder som om hjørner. Fælles for alle senge, er at de er bløde og indbyder til at ligge i dem. Eller hoppe i dem.

For at en seng skal være god, stilles der krav til andet end benene og tremmerne under. Det er også afgørende hvilken madras en seng er lavet med. Topmadrassen har også betydning for en seng. Med andre ord, senge er lidt af en videnskab. Men en videnskab der er værd at gå ind i, da den altafgørende nattesøvn for de flestes vedkommende sker fyldest i sengen.

På http://www.dunlopillo.dk/ kan du læse mere om senge.

Auping senge er til dig som ønsker en personlig send

Auping (foto: sengespecialisten.dk)

Auping (foto: sengespecialisten.dk)

Senge kan ofte være svære at købe. Hvem har ikke prøvet at ligge i en dårlig seng, hvor man drømmer sig hen til en bedre seng…

Det kan være svært at finde en god seng og oftest er det også en større beslutning end man regner med. Har man først besluttet sig til at kigge sig om efter en ny seng, finder man hurtigt ud af, at der findes mange forskellige slags, både elevationssenge, kontinentalsenge og boxmadrasser. Vi ønsker alle at sove på den lyserøde sky om natten og at finde den gode seng, kræver tid og afprøvninger.

Der findes mange forskellige sengemærker at vælge imellem og når man først har prøvet nogle forskellige sengemærker og madrastyper så findes der et hav af kombinationer til at sammensætte netop den seng som skal følge en i mange år.

Mærket betyder noget

Man tænker måske at mærket ikke betyder noget og at alle mærker er ens. Dette er dog en stor fejltagelse, for tager man et sengemærke som Auping, så kan man sammensætte netop den seng man ønsker og drømmesengen med den perfekte ramme kan bryde ens soveværelse og stil. Auping har alle sengetyper, om man så er til elevationssenge, hvor man med en elektronisk fjernbetjening kan styre sengens udformning, hvor madrasserne er tilpasset så man stadig sidder behagelig når man sidder oprejst, mens benene også er en smule opad. Dette gør det ekstremt hyggeligt at se fjernsyn i sin seng og man undgår også at få ondt i ryggen. Ønsker man at justere lidt på højden for enten fødder eller ryg, så kan dette nemt gøres.

Har man først besluttet sig for madrastypen og sengebunden, så er der også masser af muligheder for at vælge forskellige sengerammer, som netop passer til ens stil og hjem. For at gøre komforten maksimalt har man også muligheder for at købe dyner og hovedpuder fra Auping, som gør at man har valgt en seng som er mere end blot en seng.

Se mulighederne med Auping

 

Læs mere om Auping:

Auping laver senge og madrasser i højeste kvalitet

Med Tempur senge kan hele familien nu få den perfekte seng at sove i!

Tempur senge (foto: sengespecialisten.dk)

Tempur senge (foto: sengespecialisten.dk)

Søvn er absolut noget som har stor betydning for alle mennesker. Vi kan ikke leve uden søvn, så derfor er det vigtigt, at vi får os noget søvn. Derudover så handler det ikke kun om bare at sove, men det er også vigtigt, at vi har en god søvnrytme. Det betyder blandt andet, at vi skal sørge for at sove et vis antal timer hver nat, og helst mellem 6 og 8 timer. Det er det vores krop har allerbedst, for kroppens organer, muskler med videre har brug for de processor, som kun kan fungere, når vi sover. Det samme gælder for vores hjerne som nemlig rydder op i dagens mange indtryk og lignende om natten. En anden ting som også sker, når vi sover, det er at vores immunforsvar styrkes, så derfor er det faktisk meget vigtigt, at vi sørge for at få denne søvn. For uden denne så bliver vi nemmere syge, og vi får sværere ved at komme af med sygdommen igen.  Uden søvn kan det hele godt gå hen og blive en ond cirkel.

Sørg for at få den bedste søvn vælg Tempur senge til hele familien.

Der er flere ting som man kan gøre for at få en god søvn. Udover at være lidt selvdisciplineret og sørge for at man kommer i seng i ordentlig tid, så er det afgørende, at man har en god seng at sove i. Få fat i en af sengene fra Tempur og vær sikker på, at du får en seng som får toppoint i komfort.

Udvalget af tempur senge er stort – find den rette til dig.

Der findes mange forskellige slags Tempur senge, udvalget er meget stort, så derofr er det nemt at finde den helt rette seng til dine præference.

Få fat i Tempur senge hos Sengespecialisten

 

Læs mere om Tempur på deres egen hjemmeside:

http://dk.tempur.com

Elevationssenge er personlige, ergonomiske og lækre senge

Elevationssenge (foto: dunlopillo.dk)

Elevationssenge (foto: dunlopillo.dk)

Elevationssenge er senge, der lader sig elevere og personliggøre af dets brugere. I en verden, hvor til stadighed prøver at finde flere og flere måder at frigøre os selv fra normer og måder på, kan det være ganske smart at gøre noget mere ud af sengen. Hvem siger, at søvnen ikke behøver at nyde godt af nye friheder. Bare fordi mennesket er overladt til en passivitet i søvnen, betyder det jo ikke, at mennesket ikke føler noget under disse daglige 8 timers fravær. Der er nemlig noget på spil, når det handler om søvn.

Søvnens betydning

Gang på gang bliver det accentueret, hvor vigtig søvnen er for os. Gang på gang bliver det ligesom levendegjort for os, hvor dybt inde i søvnens dale, vi befinder os, selv i vores mest vågne timer. Det handler således om at finde perspektiver på søvnens verden, der kan være gavnlige. Det handler om at finde måder og metoder, der kan gøre søvnen til en oplevelse i sig selv. Oplevelsen sætter sig som en erfaring, når vi vågner. Det er følelsen af en god og dejlig nats søvn. Det er erfaringen af virkelig at være vågen. Det kommer fysisk til udtryk på mange forskellige måder. Men det kan klart anbefales, at man gør noget yderligere ud af det ved at investere i elevationssenge.

Så tæt på drømmene som muligt

Elevationssenge er således glimrende senge, hvis man gerne vil have det bedste ud af at sove om natten. Her er det muligt at styre de forskellige positioner, sådan som man allerhelst ser dem selv. Der er altså et element af brugerkontrol til stede. Er man så et skridt nærmere på at kunne kontrollere sine drømme ved at kontrollere de positioner, hvorfra der drømmes. Det er der nok mange, der vil afkræfte. Men der kan alligevel være tale om et særegent forhold, der er betydningsfuldt for søvnen og drømmene, der drømmes.

 

Se mere om elevationssenge hos Dunlopillo

Auping laver senge og madrasser i højeste kvalitet

Auping leverer de bedste søvnoplevelser (foto sengespecialisten.dk)

Auping leverer de bedste søvnoplevelser (foto sengespecialisten.dk)

Søvn er af allerstørste betydning for vores dagligdag. Hvis vi ikke sover nok, eller hvis søvnen ikke er af god nok kvalitet, så kan det have ret store konsekvenser for vores helbred. Der er heldigvis kommet et markant øget fokus på søvn og vigtigheden deraf. Mange eksperter spreder budskabet til højre og venstre, da det ikke må undervurderes. Det er dog ikke alle, der kan lade være med at tage for let på deres søvnbehov. Hvis man ikke sover nok, så kan det nemlig betyde, at man slet ikke kan få det ud af dagligdagen og livet, som man gerne vil. Det har derudover også en række sundhedsmæssige konsekvenser, som kan tage rigtig hårdt på både det fysiske og mentale overskud.

Den gode søvn kan hjælpes frem

Man kan heldigvis selv gøre en masse, hvis man gerne vil sove bedre. Når man sover godt, så får man en masse overskud og glæde i hverdagen, og det er klart værd at kæmpe for. Det er dog heldigvis ret simpelt at få bedre søvn. Først og fremmest er et sundt og godt indeklima af største betydning. Det må ikke være for varmt eller koldt. Et åbent vindue er samtidig også vigtigt. Så skal det hellere være lidt koldere, hvis man får frisk luft samtidig. Gode mørklægningsgardiner, en behagelig dyne og en komfortabel hovedpude er også vigtige. Det mest afgørende er dog den seng, vi sover i.

Auping laver senge og madrasser i højeste kvalitet

Med en seng eller madras fra Auping er man sikker på at få et kvalitetsprodukt. Sengene er super gode, og det kan gøre meget for ens søvnkvalitet. Det er alt andet lige rarere at sove i en seng, der passer præcis til ens behov. Søvnvaner er nemlig individuelle, så det er vigtigt, at man er opmærksom på, hvad man selv har brug for.

Find Auping produkter hos sengespecialisten

Gør noget ud af dit værelse med senge i høj kvalitet

senge  (foto: dunlopillo.dk)

senge (foto: dunlopillo.dk)

Et af de rum i vores hjem, som vi bruger det meste af vores døgn i, er vores værelse. Det kan derfor være en god ide, at gøre noget særligt ud af dette rum, så vi får mest muligt ud af vores nattesøvn. Hvis du investerer i senge af høj kvalitet, vil du hurtigt kunne mærke en stor forskel, når du træder ind i værelset. Det hænger sammen med, at du på den måde kan skabe et rum, der på grund af dine senge i høj kvalitet også kommer til at emme af kvalitet. Senge er vigtige for at gøre nattesøvnen så god som muligt. Det er en unik chance for at forbedre søvnen, hvis du gør noget ud af dine senge. Hvis du køber senge, som er produceret med kvalitet for øje, vil du hurtigt kunne mærke en stor og markant forskel, når du skal sove. Du sover nemlig bedst i senge, der er i høj kvalitet. Det hænger sammen med, at senge, der er produceret i høj kvalitet, har en unik evne til at kunne tilpasse sig til den enkeltes behov til, hvad en seng skal kunne. Hvis du investerer i senge, kan det være en god ide at undersøge markedet grundigt, inden du træffer en beslutning inden for kategorien senge.

Undersøg de mange tilbud på senge der findes på nettet

På nettet vil du ofte kunne finde gode tilbud på senge. Det kan du fordi, det er på internettet, at de mange muligheder inden for kategorien senge er størst. Der findes ofte mange tilbud på senge, hvis du undersøger nettet.

 

Her på siden kan du finde et godt tilbud på senge, som er produceret i høj kvalitet

Man får det bedste af det bedste med elevationssenge

Elevationssenge (foto: sengespecialisten.dk)

Elevationssenge (foto: sengespecialisten.dk)

Elevationssenge er glimrende muligheder for både komfort og afslapning. Det bedste må vel være at ligge i en seng, som man kan styre, som man har lyst til, og som man på den måde kan justere præcist, som føler for. Ved på den måde at leve et dynamisk og fleksibelt liv kommer man helt i kontakt med, hvad det vil sige, at omstændighederne tilpasser sig en. Tilpasningen til disse omgivelser gør det nu bare muligt for en at slappe af i præcis den stilling, som man finder allerbedst.

Komfort og muligheder

Elevationssenge er den behagelige luksus på en daglidagsagtig måde. Der er altså ikke noget bedre end at kunne finde sig helt til rette i de perfekte senge, som elevationssenge også er. Sengene tilbyder komfort og personlighed, og det er altså værd at tage med i købet. Det handler om at tage fat i hele pakken, og hele pakken bliver tilbudt, når man ligger sig i elevationssenge og straks føler den behagelige komfort, som det er at kunne tilpasse og styre sengen præcist, som man har lyst til. Elevationssenge gør livet værd at leve, og oplevelserne værd at jagte. Det er der altså ingen tvivl om. Man kan næsten opleve hele verden elevationssenge, eller i hvert fald noget, der minder om. For mens man drømmer sig væk i elevationssenge og deres luksuriøse komfort, er der ikke meget andet end bare at nyde og drømme sig helt væk i de syn, der møder en.

Elevationssenge og timing

I komfortable situationer er man mere modtagelig overfor de fantasifulde, drømmelignende situationer, som der hele tiden kreeres i bevidstheden. Komforten gør det muligt for en at slappe helt af. Med komforten som den bedste ven er man sikret en billet til den drømmende verden af muligheder, der hele tiden tilbyder sig som springende chancer, bare man træder ud i dem med den rette timing.

Se på gode elevationssenge her

Læs mere om elevationssenge:

Elevationsseng tilbud: er du på udkig efter en god seng?

Lækre senge er den lette vej til et bedre liv

Senge (foto: sengespecialisten.dk)

Senge (foto: sengespecialisten.dk)

Hvad er den bedste gave, vi kan give os selv? Et pudsigt spørgsmål, hvortil svaret måske ikke er så ligetil, som man måske umiddelbart tror. Mange vil måske tænke, at det er bestemt ud fra, hvem man er, men sådan er det faktisk ikke. Det er nemlig et alment gældende svar, som man ikke kan undsige sig. Den bedste gave man kan give sig selv, er nemlig god søvn. Hvis man får god søvn hver nat, kan man være sikker på, at ens hverdage bliver gode. På den måde er god søvn altså gældende 24 timer i døgnet, hvis søvnen altså bare er god nok. Men man kan jo ikke give sig selv god søvn i gave, vil nogen så sige. Jo, det kan man godt. Vi sover jo nemlig i samme senge hver nat – ingen senge er ens i kvalitet eller udformning, hvorfor man altså kan give sig selv den bedste gave, hvis man finder den helt rigtige seng, som kan bidrage til den gode søvn hver nat.

Dine rutiner trives bedste i gode senge

Men hvad er så en god seng? Når man køber senge, er det vigtigt, at man husker på, at sengen er som et tempel for en. Her tanker man energi til, hvad end hverdagen byder på, men man samler også mentalt op på gode såvel som dårlige dage, når man kravler ind under dynen hver aften. Nogle læser måske en god bog, mens andre måske ser en god film, eller fifler lidt med en iPad. Alle folk har altså forskellige rutiner – også i sengen, hvorfor man altså skal finde en seng, som passer til lige netop ens egne behov. Det er ikke nemt, men hvis man tager opgaven helt seriøst, så er det heller ikke så besværligt, som det måske lyder! Gode senge er altid vejen til et godt liv!

Se et udvalg af senge her

Læs mere om senge her:

Sov de sødeste drømme i en af de lækre senge fra Akva

Senge er til for at give dig en god nats søvn

De fleste danskere stiller store krav til udvalget af senge

Senge (foto: dunlopillo.dk)

Senge (foto: dunlopillo.dk)

Det er ikke uden grund, at de fleste danskere stiller store krav til udvalget af senge. Det er der en helt konkret og meget god grund til. Størstedelen af vores timer i løbet af døgnet tilbringes i vores respektive senge. Det er derfor af stor betydning for vores velbefindende, at vi har senge, der både er i god kvalitet, men som samtidig passer til vores individuelle behov til en senge. Alle mennesker har forskellige behov,  når det drejer sig om kategorien senge. Med en god seng at sove i, er det muligt at opnå den bedst mulige forudsætning for den gode nattesøvn. Gode senge danner grundlaget for den gode søvn. Det gør de, fordi senge er rammen for søvnen. På fuldkommen lige fod med, at det er vigtigt at have en god sofa eller spisebordsstole af høj kvalitet, er det også vigtigt at undersøge det brede marked for senge.

Stort udvalg af senge i høj kvalitet

Der findes et enormt udvalg, når det drejer sig om kategorien senge. Der findes mange forskellige senge, der kan tilfredsstille de mange forskellige behov til en seng. Inden du begiver dig ud på markedet for senge, kan det være en god idé at gøre sig nogle tanker om, hvilke behov man har til en seng. Disse behov kan variere meget, det kan handle om sengens hårdhed og de materialer, den er produceret af. Hårdhed når det handler om senge er ikke uden betydning. Her er det vigtigt med senge, der skaber en afslappet rammen omkring den enkelte krop. I den mere abstrakte ende af overvejelserne finder vi overvejelser omkring de forskellige kategorier inden for senge. Det kunne eksempelvis være en elevationsseng, der var behov for.

 

Gå på udkig efter senge hos Dunlopillo

 

Læs mere om senge her:

Senge er til for at give dig en god nats søvn

Vigtige overvejelser inden du køber ny seng