Gode senge giver dig energi hver dag

Dunlopillo (foto: sengespecialisten.dk)

Dunlopillo senge er en god investering (foto: dunlopillo.dk)

Vores søvn er altafgørende for vores humør og produktivitet i løbet af en dag. Når du skal købe ny seng, er det vigtigt, at du finder en der passer til din krop og sikrer dig en god søvn, så du er klar til at møde nye udfordringer hver dag. Når vi sover, restituerer vores krop nemlig, og gør sig klar til en ny dag. Derfor har det også stor indflydelse på din hverdagsrytme, at du har en seng, som passer til lige præcis din krop.

 

En god giver dig overskud i hverdagen

Vi tilbringer en tredjedel af døgnet i sengen, og derfor er det langt fra ligegyldigt, hvilken seng vi sover i. Det er kun dig, der kan afgøre, om en seng føles komfortabel for netop dig, og derfor er valg af seng meget personligt. For at få den bedste søvn skal du have en liggestilling, der føles behagelig og som sikrer dig god støtte for nakke, skuldre og ryg. Det er vigtigt, at bruge noget tid på at finde ud af, hvor du placerer mest vægt, når du sover, så du ved, hvor du har brug for støtte. De fleste af os har en favoritliggestilling, når vi falder i søvn, og det er i den stilling, at vi har den første og vigtigste del af søvnen.

 

Sov godt

Hvis du ligger i en seng, som er for hård eller for blød, eller som giver dig støtte de forkerte steder, kan du mærke det i din krop hele dagen. Et vigtigt kriterium, når du skal finde den helt rigtige seng er, at den sikrer dig god trykaflastning, så du ikke overbelaster din overkrop nogen steder, da det kan forårsage permanente spændinger. Når du har fundet den perfekte seng kan du med ro i sindet lægge dig til at sove, fordi du ved, at du vil vågne op glad og udhvilet i morgen.

 

 

Se det store udvalg af senge her!

 

Kom tættere på din partner med en dobbeltdyne

Elevationssenge er personlige, ergonomiske og lækre senge