Løft din nattesøvn til et nyt niveau med en elevationsseng

senge (foto: dunlopillo.dk)

Få dig en elevationsseng hvis du læser eller har rygproblemer (foto: dunlopillo.dk)

Der er næsten ikke noget værre end ikke at få en ordentlig nattesøvn. Det kan føles slemt nok, når vækkeuret ringer om morgenen, og man træt svinger benene ud over sengekanten. Ofte er det dog ikke noget, som et brusebad og en kop stærk kaffe ikke kan gøre kål på. Derefter plejer man at være i gang med dagen, og så kan udfordringerne bare komme an! Har nattesøvnen dog været dårlig, kan dagen føles uoverkommelig.

 

En elevationsseng hæver standarden

De mindste prøvelser trækker tænder ud, og man længes bare efter det øjeblik, hvor man igen kan lægge sig under dynen. Fortsætter den dårlige søvn, kan det dog ende med skruen uden ende. Der er dog den mulighed, at det er søvnforholdene, der er noget galt med. I så fald kan man have gavn af en elevationsseng. Ved hjælp af en elevationsseng får du mulighed for at tilpasse din seng til lige præcis dit behov. Der er jo forskel på os alle, så hvorfor skulle alle senge dog bare være udformet ens? Du kan hæve eller sænke elevationssengen, så den lige præcis er der, hvor du føler mest komfort ved at have den. Udover muligheden for at tilpasse den til din nattesøvn, så gør elevationsmuligheden også alle de andre aktiviteter, som man normalt bruger sengen til langt lettere.

 

Mange smarte funktioner i samme seng

Bruger du din seng til at se tv, så er det ikke længere nødvendig at støvsuge huset for puder, som du kan lægge bag ved ryggen, så du kan sidde op ordentligt. Og larmer børnene for meget til, at du kan koncentrere dig om din bog, kan du sætte dig ind i sengen, efter at du har tilpasset den lige præcis sådan, at du kan sidde perfekt i den og læse. En elevationsseng er i det hele taget mere end en seng. Det er noget, som du kan bruge døgnet rundt.

 

Vil du forbedre din nattesøvn? Så læs her.

 

Se også:

Køb en topmadras og gør dit soveværelse renere

Lækre senge er den lette vej til et bedre liv

En komfortabel og rar elevationsseng kan tilpasses brugeren

senge (foto: dunlopillo.dk)

Gode senge er lig med godt humør (foto: dunlopillo.dk)

En elevationsseng er en seng, der sætter komfort og frihed i højsædet. Med en elevationsseng har man bare lidt større muligheder for selv at kunne vælge og dermed bestemme, hvordan man kommer til at sove i løbet af natten. Der er ikke meget andet at gøre end at hoppe hen i den nærmeste butik og prøve en elevationsseng af. En elevationsseng tilbyder nemlig et væld af forskellige positioner, en fantastisk frihed og en uforlignelig komfort. Holder man af at læse en bog eller se et par timers fjernsyn, inden man går i seng, vil man få meget glæde ud af en elevationsseng. En elevationsseng gør det nemlig muligt for en at sidde i lige præcis den ønskede position, inden man går i seng. Det bliver med andre ord muligt at læse uden at få hold i nakken eller skulle være nødsaget til at arrangere puderne på en bestemt måde. Man er nemlig fri som en fugl med en elevationsseng. Fri til at nyde tilværelsen på langs, ligesom man har lyst til.

 

En størrelse for enhver

En elevationsseng kan man få i forskellige størrelser og typer. Der findes både enkeltmands, topersoners og kingsize elevationsseng, der passer til alle de forskellige typer, vi nu engang er. Man behøver med andre ord ikke at være bundet af et fast parforhold for at give sig selv den fornøjelse, som en elevationsseng nu engang er. Det kunne dog være en god ide at prøve sengene af, inden man investerer i den udvalgte. For senge er kun ligesågode, som de nu engang føles. Det er komfort og behag, det hele handler om.

 

Nettets tilbud

Efter at have prøvet en af sengene af, kunne det være en god ide at undersøge priserne og udvalget på nettet. Ofte fås gode tilbud på elevationssenge steder på nettet til glæde for kunderne.

 

Læs meget mere om elevationsseng her

 

Sov de sødeste drømme i en af de lækre senge fra Akva

De rette puder bringer dig sikkert til drømmeland

Topmadrasser kan give dig en bedre nattesøvn

En topmadras (foto dunlopillo.dk)

En topmadras gør forskellen (foto dunlopillo.dk)

Hver nat ligger mange hundrede danskere lysvågne, og kan ikke finde ro eller den gode søvnrytme. Dette kan have stor indflydelse på ens hverdag og sundhed. En del af løsningen på problemerne med en dårlig søvn kan være en god topmadras. Selvom et menneske typisk kan overleve i en hel uge uden søvn, så kan for lidt søvn alligevel få alvorlige konsekvenser. Menneskets søvnmønster består af flere forskellige faser, som alle har forskellige formål og betydning. Når man kommer ned i den dybeste fase, som kaldes remsøvnen, så begynder kroppen at udrense forskellige kemikalier, der har ophobet sig i løbet af dagen. Hjernen bliver altså nulstillet, inden den nye dag begynder.

 

Det lille ekstra

Hvis man ikke kan finde ro eller den rigtige søvnrytme, så er det ikke sikkert, at man befinder sig i remsøvn i lang nok tid, og dermed bliver alle kemikalier ikke renset ud. Dette kan blandet andet påvirke ens hormonbalance, hvor man især kan få et forhøjet kortisonniveau, som er kroppen naturlige stresshormon, der kan gå ind og påvirke alt fra vægt, appetit og koncentration. Mange er ikke bevidste omkring, hvor vigtig ens sengs kvalitet er for liggestillingen og dermed også for, hvordan ens søvn udarter sig. Blandt andet har forskellige mennesker forskellige liggepositioner og sovestillinger, som måske ikke passer til ens seng og madrastype.

 

Topmadrasser skal passe til en

For eksempel skal man gerne have en topmadras, der passer til ens fortrukne liggeposition. Nogle sover bedst på maven og andre på ryggen eller på siden. Her kan ens kropsbygning også have en betydning. Hvis man for eksempel sover på siden, og har brede skuldre, så er det vigtigt, at ens topmadras er blød, så skulderen kan falde ned i madrassen. Dermed kommer ens rygrad og nakke til at ligge lige og vandret. Samtidig kan en for blød topmadras give problemer, hvis man ligger bedst på ryggen, da rygsøjlen gerne skal have nok støtte, så dele af kroppen ikke glider længere ned i madrassen end andre.

 

Vil du vide mere om topmadrasser og deres effekt, så klik her

 

Se også

Der findes alverdens puder. Nogen er bare bedre end andre

Vil du sove godt i nat. Kig efter en topmadras

Madrasser kan forbedre din søvn

Køb en god seng (foto Dunlopillo.dk)

Køb en god seng (foto Dunlopillo.dk)

Nogle mennesker vil måske påstå, at soveværelset er hjemmets vigtigste rum – og det med god grund. Det er nemlig i soveværelset, at vi bruger utroligt mange timer på at restituere og bearbejde dagens mange indtryk. Du har sikkert brugt lang tid på at indrette soveværelset på den mest hensigtsfulde måde. Vi mennesker sover faktisk allerbedst i et let køligt og mørkt rum. Du har af samme grund måske investeret i nogle mørklæggende gardiner og selvfølgelig en god dyne. Noget, som du med fordel kan give lidt ekstra opmærksomhed, er din madras. Madrasser har nemlig yderst stor betydning for kvaliteten af vores søvn.

 

Madrasser har yderst stor betydning for kvaliteten af vores søvn

Vi kender alle følelsen af at vågne op efter en dårlig nattesøvn. At komme ud af sengen er nærmest umuligt, og hele resten af dagen er ødelagt. Du har simpelthen ikke energi nok til at præstere optimalt – hverken på jobbet eller i sociale sammenhænge. Der er derfor god grund til at gøre alt for at undgår scenarier som disse. Du kan med fordel investere i en ny madras, hvis ikke du er tilfreds med din nuværende. Alt for mange mennesker sover på den samme madras i alt for mange år i træk. Madrasser har faktisk ikke en uendelig holdbarsdato.

 

Alle mennesker er forskellige, der er madrasser heldigvis også

Det er meget forskelligt, hvilket behov du har, når du skal sove. Nogle mennesker holder af helt bløde madrasser, som de kan synke ned i, inden søvnen melder sig. Andre mennesker foretrækker en fast og hård madras, som især egner sig til dem med rygproblemer og nakkesmerter. Alle mennesker er forskellige, men det er madrasser heldigvis også. Du kan med fordel kontakte en professionel, inden du bestemmer dig for din nye madras. På den måde er du sikret at få mest muligt ud af dit køb.

 

Klik her, og se et stort udvalg af madrasser

 

Få mere inspiration her:

De fleste danskere stiller store krav til udvalget af senge

En lækker madras skaber de gode og livsgivende nætter

Find en elevationsseng på tilbud, og sov bedre

Elevationssenge (foto: dunlopillo.dk)

Med en elevationsseng sover man bedre  (foto: dunlopillo.dk)

Hvis du skal kunne præstere optimalt i løbet af dagen, skal du være veludhvilet, det siger vist sig selv. Det er derfor ikke helt ligegyldigt, hvordan du indretter dit soveværelse. Ja, soveværelset er måske ligefrem hjemmets vigtigste rum, så du kan med fordel give det en del opmærksomhed. Mørklæggende gardiner og god udluftning spiller en stor rolle for kvaliteten af din nattesøvn. Mennesker sover faktisk allerbedst i mørk og let afkølede rum. Derudover det selvfølgelig vigtigt, at du sover på en seng af god kvalitet. Hvis du føler, at du er på tide at skifte sengen ud, kan du med fordel se nærmere på en elevationsseng. Det bliver en dyr affære! Tænker du måske. Men det behøver det ikke at være, du kan sagtens være heldig at finde en elevationsseng på tilbud.

 

Spar penge, find en elevationsseng på tilbud

En elevationsseng er lavet ud fra den nyeste viden om søvn og komfort. Madrassen i en elevationsseng er for det meste lavet med flere komfortzoner. Det betyder, at din kropsvægt fordeles, så du får følelsen af at være vægtløs. Hvis du vil optimere din søvnkvalitet yderligere, kan du med fordel supplere din nye elevationsseng med en topmadras, der er komfortabel og let at rengøre.

 

Find en elevationsseng på tilbud, og vink farvel til dårlig nattesøvn

Udover at forbedre din søvn gør en elevationsseng også soveværelset til et mere alsidigt rum. Måske er du typen, der holder af at læse en bog før sengetid. Med en elevationsseng skal du bare rette sengen op til siddende position for derefter at nyde din yndlingsroman, før søvnen melder sig. Hvis din partner hellere vil sove, kan I blot lade den anden side af sengen være nede. Der er altså mange gode grunde til at finde en elevationsseng på tilbud!

Klik her, og find en elevationsseng på tilbud

 

 

Læs mere om elevationssenge her:

Elevationssenge er personlige, ergonomiske og lækre senge

Man får det bedste af det bedste med elevationssenge

Under en tempakron dyne sover man uforligneligt

Få den dyne du fortjener (foto pudeland.dk)

Få den dyne du fortjener (foto pudeland.dk)

Der er ikke noget værre end at vågne op svedende om natten. Sover man nemlig under en dårlig dyne, vil man ofte opleve, hvordan nattens søvn kan føles abrupt og utilfredsstillende. For at optimere søvnen er det altså en god ide at investere i en dyne, der er i stand til at temperaturregulere og skabe den optimale komfort, så snart man skal se dyner om natten. Der er nemlig ingen grund til at gå ned på komforten, når det kommer til senge og søvn. Søvnen har i mange århundreder været underkendt og har faktisk ikke fået den opmærksomhed den fortjener. Det kan vi gøre op for nu – Ved at investere sundt og hensigtsmæssigt i en dyne, der føles let og behagelig. Netop sådan en dyne vil nemlig være med til at skabe et hensigtsmæssigt og sundt miljø for kroppen. Man vil hurtigt komme til at fornemme, hvordan søvnen tidligere har været en ringe erstatning for den fuldstændige erfaring under en tempakron dyne.

Bedre kropsforhold

Det handler i høj grad om fugt og reguleringen af denne. Er der for meget fugt under dynerne, vil man opleve, at man vågner, at kroppen føler sig urolig. Den urolige krop er en krop, der har svært ved at falde i søvn. For at kunne falde i søvn kræver det netop, at der er en svedtransport, som kun visse materialer er i stand til at tilbyde. Tempakron benytter sig af disse materialer i produktionen af dyner. Det er netop dette valg, der gør dem behagelige og rare at sove under.

Et bedre humør

Søvnen bliver altså en smule bedre, så snart man går til køjs med tempakron. Og når søvnen er god, er det uundgåeligt, at ikke også humøret vil følge trop. Der findes et stort udvalg af forskellige tempakron dyner på nettet. Her kan man finde inspiration.

Køb en topmadras og gør dit soveværelse renere

Vil du have fuld luksus eller spare penge? (foto Dunlopillo.dk)

Vil du have fuld luksus eller spare penge? (foto Dunlopillo.dk)

Måske er du typen, der går op i hygiejne og sanitet. Hvis det er tilfældet, så kan det være, du skal overveje at købe en topmadras til din seng i soveværelset. Med en god og smart topmadras vil du nemlig hurtigt kunne gøre dit soveværelse langt mere hygiejnisk. Mange ved jo nok, at der gemmer sig utallige støvmider og andre lignende kryb i sengen, uanset hvor mange gange, man skifter sengetøj. Med en topmadras vil du kunne skifte sengetøjet og samtidig også tage betrækket af topmadrassen og vaske det. Det vil kunne give dit soveværelset et ”rent” touch, og du vil kunne gøre dit hjem langt mere hygiejnisk og sanitært. Desuden er en topmadras ikke så svær at få betrækket på igen, når det er vasket, som mange ellers går og siger – så lad dig ikke narre af den overbevisning.

Køb en topmadras, der passer til din seng

Hvis du vil ud og finde en topmadras, som er helt unik og lækker til din seng, så sørg for at finde en topmadras, som passer til din seng. Mange gange køber man nemlig en seng sammen med en topmadras, men hvis du vil købe de to ting adskilt, så skal du være sikker på, at størrelsesforholdene er i orden. En god topmadras er ikke nødvendigvis i den rette størrelse, og det kan være problematisk for dig, der har fundet en rigtig lækker topmadras, som er større eller mindre end din seng. Hav derfor styr på dine mål, inden du tager ud for at finde din nye topmadras.

Find en topmadras allerede i dag

En god og solid topmadras er noget af det smarteste, du kan få i dit hjem, så sørg for at give dit god tid til at finde den helt rette. Når først du har fundet en god topmadras, vil der formentlig gå lang tid, før du skal have en ny!

Find en topmadras her

Kig også:

Dundyner er de mest behagelige dyner på markedet

Hovedpuder i alle former og størrelser

Den gode og naturlige søvn kommer kun i gode senge

Elevationssenge (foto: dunlopillo.dk)

Elevationssenge (foto: dunlopillo.dk)

Det er vigtigt at sove godt om natten. Der er flere forskellige måder at finde den gode søvn på. Men det handler især om at finde stillinger og positioner, som passer ens krop. Det handler om at falde godt til ro om natten. Her er det vigtigt, at man ligger i en seng, som man umiddelbart finder tiltrækkende og behagelig at ligge i. Der er ikke noget ved senge, der kun er til pynt. Tværtimod må det æstetiske gerne have en funktionel betydning. For mange er simplicitet nøgleordet. Det er løsenet til et behageligt og rart soveværelse, hvor man umiddelbart falder godt til ro. I de mere rodede værelser finder man måske ikke den helt samme ro.

 Den perfekte soveposition

Zenpunktet er i mange tilfælde et punkt, hvor krop og sind mødes. Det er ikke altid et lige nemt punkt. Men ligger man godt i sin seng, vil det uden tvivl være nemmere at falde godt til ro – Både for krop og sind. Der findes et stort udvalg af forskellige senge, der passer til forskellige typer af personer. Der findes hårde senge, ligesom der også findes bløde senge.

Smag og behag

Hver og især er de at foretrække af forskellige typer, da de tilbyder forskellige former for komfort. Måske er en hård seng den mest behagelige og til at foretrække frem for en blød seng. Måske er man i virkeligheden mest interesseret i en seng, der kan hæves og sænkes? Der er et utal af senge på markedet, og der vil uden tvivl være en seng, der vil passe perfekt til selv den mest kræsne køber. Sengemarkedet buner af senge i forskellige materialer, med forskellige hårdheder og typer. Det er altid en god ide inden køb at smutte forbi den nærmeste forhandler og prøve dem lidt an.
Læs meget mere om senge her

 

Klik også ind på disse indlæg:

Vil du sove godt i nat. Kig efter en topmadras

Dobbeltdyner er med til at bevare intimiteten i ens forhold

Senge bør tiltale brugeren og yde en stærk støtte samt komfort

Prøv en vandseng fra Akva (foto sengespecialisten.dk)

Prøv en ny omgang (foto sengespecialisten.dk)

Senge er uundværlige. De er uundværlige, fordi søvnen står til at være uundværlig for alle mennesker. Det at skulle sove er således en fundamental del af det at være i live. Med en sund søvn får man en sund start på dagen. Det giver mening. Derfor giver det også mening at investere i senge med omtanke og med henblik på at blive tilfredsstillet af søvnens mange kvaliteter.

Senge, der tiltaler

Der er nok mange, der ikke skænker det så mange tanker. Men der kan være god grund til at investere indgående og produktivt i en seng ud af det store antal af forskelige senge, der findes. Senge kommer i mange forskellige afskygninger. De repræsenterer således den mangfoldighed af forskellige smage og favoritter, som hver enkelt har. Ligesom man også kan foretrække hårde puder frem for bløde puder, kan man også foretrække senge med specifikke kvaliteter. En investering i senge, der tiltaler en ekstra meget kan være kærkommen. Den kan nemlig være med til at løfte den sovende oplevelse til at være noget helt specielt. Når man ligger som blommen i et æg om natten, er det givet, at man også vil forholde sig bedre og mere engageret dagen efter. Den gode energi, roen, der følger, vil uden tvivl komme i naturlig forlængelse af den gode investering i en seng, der bare holder.

En optimal oplevelse

Der findes senge som for eksempel elevationssenge. Elevationssenge er med deres særlige kvalifikationer i stand til at kunne tilpasse sig brugeren. Det gør det også til en optimal soveoplevelse. Soveoplevelsen bliver optimeret, netop fordi der er mulighed for at kunne pille ved de forskellige funktioner og muligheder, der gør, at sengen og natten kommer til at føles som den blødeste handske. I senge som for eksempel elevationssenge sover man bare godt.
Læs meget mere om elevationssenge her

 

Bliv inspireret:

Dobbeltdyner gør bare livet værd at leve

En madras skaber tryghed, komfort og et sund legeme

Har du søvnproblemer? Så find produkter fra mærket Temprakon

Sov med en hovedpude fra Temprakon (foto pudeland.dk)

Sov med en hovedpude fra Temprakon (foto sengespecialisten.dk)

Hvis du har problemer med at sove ordentligt om natten, så kan det være en god idé for dig at finde ud af, hvad du kan gøre, for at ændre på netop det problem. Mangelfuld nattesøvn kan være noget af det mest stressende og ubehagelige, man kan opleve, og derfor er der også rigtig mange, der vælger at få gjort noget ved det, det sekund det indtræffer. Hvis ikke man får den nødvendige nattesøvn, når man skal sove, kan det nemlig i stor stil gå udover ens arbejdsdag (eller mangel på samme uden nattesøvn!). Hertil vælger mange for eksempel at købe produkter fra Temprakon. En god Temprakon dyne kan nemlig hurtigt blive svaret på dine bønner om en bedre nattesøvn.

Temprakon er udviklet af selveste NASA

Ja, du læste rigtigt. Temprakon er et mærke, der i samarbejde med det sagnomspundne, amerikanske NASA, har udviklet en teknologi, der er ganske bemærkelsesværdig. En teknologi, som gør, at Temprakon er blandt de førende i landet, når det kommer til at udvikle både puder og dyner. Temprakon er nemlig lige det skridt foran mange af de andre producenter inden for både dyne- og pudeproduktion, og det er der masser af grund til.

Den fantastiske Temprakon teknologi

På grund af samarbejdet med NASA, har Temprakon udviklet en række puder og dyner, der kan aflæse din krops temperatur. På den måde vil en Temprakon dyne altid kunne måle, om du fryser, eller om du har det varmt. På den måde vil en Temprakon dyne kunne give dig en bedre nattesøvn, fordi du aldrig vil komme til at have det for koldt om vinteren, og samtidig vil du ikke kunne få det alt for varmt om sommeren. Temprakon kan derfor give dig den bedst tænkelige nattesøvn.

Find produkter fra Temprakon her

Find mere af det gode her:

En hovedpude er grundpillen i den gode nats søvn

Hovedpuder i alle former og størrelser