Med Tempur senge kan hele familien nu få den perfekte seng at sove i!

Tempur senge (foto: sengespecialisten.dk)

Tempur senge (foto: sengespecialisten.dk)

Søvn er absolut noget som har stor betydning for alle mennesker. Vi kan ikke leve uden søvn, så derfor er det vigtigt, at vi får os noget søvn. Derudover så handler det ikke kun om bare at sove, men det er også vigtigt, at vi har en god søvnrytme. Det betyder blandt andet, at vi skal sørge for at sove et vis antal timer hver nat, og helst mellem 6 og 8 timer. Det er det vores krop har allerbedst, for kroppens organer, muskler med videre har brug for de processor, som kun kan fungere, når vi sover. Det samme gælder for vores hjerne som nemlig rydder op i dagens mange indtryk og lignende om natten. En anden ting som også sker, når vi sover, det er at vores immunforsvar styrkes, så derfor er det faktisk meget vigtigt, at vi sørge for at få denne søvn. For uden denne så bliver vi nemmere syge, og vi får sværere ved at komme af med sygdommen igen.  Uden søvn kan det hele godt gå hen og blive en ond cirkel.

Sørg for at få den bedste søvn vælg Tempur senge til hele familien.

Der er flere ting som man kan gøre for at få en god søvn. Udover at være lidt selvdisciplineret og sørge for at man kommer i seng i ordentlig tid, så er det afgørende, at man har en god seng at sove i. Få fat i en af sengene fra Tempur og vær sikker på, at du får en seng som får toppoint i komfort.

Udvalget af tempur senge er stort – find den rette til dig.

Der findes mange forskellige slags Tempur senge, udvalget er meget stort, så derofr er det nemt at finde den helt rette seng til dine præference.

Få fat i Tempur senge hos Sengespecialisten

 

Læs mere om Tempur på deres egen hjemmeside:

http://dk.tempur.com

Madrasser giver dig energi til forandring

Ingen kan leve godt uden madras (foto sengespecialisten.dk)

Ingen kan leve godt uden madras (foto sengespecialisten.dk)

Hvordan kan man blive en bedre udgave af sig selv? Det er et spørgsmål, alle må stille sig selv, hvis de ønsker at bevæge sig i en retning som mennesker i et postmoderne samfund. Det er nemlig sådan, at man som menneske konstant bør være i udvikling – står man stille et bestemt sted i tilværelsen, kan man risikere, at man stivner i noget der minder om en endelig form. Dette er ikke et ønskescenarie for nogen, hvorfor man må finde energien til at gribe tyren ved hornene og gøre noget ved de ting, man ønsker at ændre. Den energi kan man få, hvis man hver nat sover på en god madras. Madrasser er nemlig det, der sørger for, at vi mennesker får en god søvn hver eneste nat. Hvad mange mennesker glemmer, når de køber madrasser er, at madrasser er gode at ligge på om natten, men at man høster frugterne af den komfortable nattesøvn om dagen. Derfor er madrasser ens bedste ven om natten, men man profiterer først af det dagen efter, hvorfor en madras er en ting, der gavner os 24 timer i døgnet.

Vælg de rigtige madrasser

Vil man gerne ud og investere i nye madrasser, skal man tage mange ting til overvejelse. Det er nemlig sådan, at madrasser kan fås i forskellige afskygninger, hvorfor man ikke kan vælge blindt og stadig være sikker på, at man bliver glad for sin nye madras eller sine nye madrasser. Derfor skal man tænke over, hvad man godt kan lide ved en madras. Hvor hård skal den eksempelvis være? Skal den måske være rigtig blød? Det er ting, man skal vide, før man køber sine madrasser – ved man ikke disse ting, kan man være sikker på, at man ikke bliver glad for madrassen, i samme omfang som man var blevet, hvis man vidste det på forhånd.

Køb nye madrasser smarte madrasser her

 

Læs meget mere om madrasser:

Hjælp dig selv til en bedre søvn med en dunlopillo madras

En lækker madras skaber de gode og livsgivende nætter

En madras skaber tryghed, komfort og et sund legeme

Kom tættere på din partner med en dobbeltdyne

dobbelt dyne (foto: pudeland.dk)

dobbelt dyne (foto: pudeland.dk)

Er der en ting, der er helt sikkert, så er det, at en god dyne øger livskvaliteten betydeligt. Har man en god dyne, bliver hver nat meget bedre og mere behagelig. Det er af allerstørste vigtighed, at man sørger for, at få tilstrækkeligt med søvn. God søvn er nemlig alfa og omega for, at vi kan fungere i hverdagen og komme igennem de opgaver og udfordringer, der gryer for enden af en god nats søvn. Uden nok søvn i en periode, kan man hurtigt mærke de negative konsekvenser der følger med.

Dårlig søvn sidder flere dage i kroppen

De fleste har nok også prøvet at have en dårlig dag efter en nat med dårlig søvn. Humøret bliver dårligt, og overskuddet til at klare sig igennem dagen, med alt hvad det indebærer, forsvinder næsten helt. Selv små opgaver bliver uoverskuelige, og det bliver svært, at nå alt det man skal i løbet af en normal dag.

Kom tættere på din partner med en dobbeltdyne

En dobbeltdyne er noget mange par foretrækker. Er man sammen med en partner, man holder meget af, er det dejligt at sove sammen. Mange par finder tryghed ved, at de altid sover ved siden af hinanden. Man kommer til at kende hinandens små finurligheder og søvnvaner, og sover man pludselig alene eller under hver sin dyne, oplever mange at det kan være svært at falde i søvn, eller også vågner man måske flere gange i løbet af natten. En dobbeltdyne er også med til at fastholde tætheden og intimiteten i et parforhold, selvom man måske har været sammen i lang tid. Alt i alt er en dobbeltdyne noget, man kan få glæde af i mange år. Er man alene, kan en dobbeltdyne også være det rigtige, hvis man er typen, der synes det er dejligt med massere af dyne at gemme sig i.

 

Find en dobbeltdyne her: http://www.pudeland.dk/dyner/dobbeltdyner.html

 

Få mere nyttig information om dobbeltdyner:

Dobbeltdyner er med til at bevare intimiteten i ens forhold

Elevationssenge er personlige, ergonomiske og lækre senge

Elevationssenge (foto: dunlopillo.dk)

Elevationssenge (foto: dunlopillo.dk)

Elevationssenge er senge, der lader sig elevere og personliggøre af dets brugere. I en verden, hvor til stadighed prøver at finde flere og flere måder at frigøre os selv fra normer og måder på, kan det være ganske smart at gøre noget mere ud af sengen. Hvem siger, at søvnen ikke behøver at nyde godt af nye friheder. Bare fordi mennesket er overladt til en passivitet i søvnen, betyder det jo ikke, at mennesket ikke føler noget under disse daglige 8 timers fravær. Der er nemlig noget på spil, når det handler om søvn.

Søvnens betydning

Gang på gang bliver det accentueret, hvor vigtig søvnen er for os. Gang på gang bliver det ligesom levendegjort for os, hvor dybt inde i søvnens dale, vi befinder os, selv i vores mest vågne timer. Det handler således om at finde perspektiver på søvnens verden, der kan være gavnlige. Det handler om at finde måder og metoder, der kan gøre søvnen til en oplevelse i sig selv. Oplevelsen sætter sig som en erfaring, når vi vågner. Det er følelsen af en god og dejlig nats søvn. Det er erfaringen af virkelig at være vågen. Det kommer fysisk til udtryk på mange forskellige måder. Men det kan klart anbefales, at man gør noget yderligere ud af det ved at investere i elevationssenge.

Så tæt på drømmene som muligt

Elevationssenge er således glimrende senge, hvis man gerne vil have det bedste ud af at sove om natten. Her er det muligt at styre de forskellige positioner, sådan som man allerhelst ser dem selv. Der er altså et element af brugerkontrol til stede. Er man så et skridt nærmere på at kunne kontrollere sine drømme ved at kontrollere de positioner, hvorfra der drømmes. Det er der nok mange, der vil afkræfte. Men der kan alligevel være tale om et særegent forhold, der er betydningsfuldt for søvnen og drømmene, der drømmes.

 

Se mere om elevationssenge hos Dunlopillo

Auping laver senge og madrasser i højeste kvalitet

Auping leverer de bedste søvnoplevelser (foto sengespecialisten.dk)

Auping leverer de bedste søvnoplevelser (foto sengespecialisten.dk)

Søvn er af allerstørste betydning for vores dagligdag. Hvis vi ikke sover nok, eller hvis søvnen ikke er af god nok kvalitet, så kan det have ret store konsekvenser for vores helbred. Der er heldigvis kommet et markant øget fokus på søvn og vigtigheden deraf. Mange eksperter spreder budskabet til højre og venstre, da det ikke må undervurderes. Det er dog ikke alle, der kan lade være med at tage for let på deres søvnbehov. Hvis man ikke sover nok, så kan det nemlig betyde, at man slet ikke kan få det ud af dagligdagen og livet, som man gerne vil. Det har derudover også en række sundhedsmæssige konsekvenser, som kan tage rigtig hårdt på både det fysiske og mentale overskud.

Den gode søvn kan hjælpes frem

Man kan heldigvis selv gøre en masse, hvis man gerne vil sove bedre. Når man sover godt, så får man en masse overskud og glæde i hverdagen, og det er klart værd at kæmpe for. Det er dog heldigvis ret simpelt at få bedre søvn. Først og fremmest er et sundt og godt indeklima af største betydning. Det må ikke være for varmt eller koldt. Et åbent vindue er samtidig også vigtigt. Så skal det hellere være lidt koldere, hvis man får frisk luft samtidig. Gode mørklægningsgardiner, en behagelig dyne og en komfortabel hovedpude er også vigtige. Det mest afgørende er dog den seng, vi sover i.

Auping laver senge og madrasser i højeste kvalitet

Med en seng eller madras fra Auping er man sikker på at få et kvalitetsprodukt. Sengene er super gode, og det kan gøre meget for ens søvnkvalitet. Det er alt andet lige rarere at sove i en seng, der passer præcis til ens behov. Søvnvaner er nemlig individuelle, så det er vigtigt, at man er opmærksom på, hvad man selv har brug for.

Find Auping produkter hos sengespecialisten

Gør noget ud af dit værelse med senge i høj kvalitet

senge  (foto: dunlopillo.dk)

senge (foto: dunlopillo.dk)

Et af de rum i vores hjem, som vi bruger det meste af vores døgn i, er vores værelse. Det kan derfor være en god ide, at gøre noget særligt ud af dette rum, så vi får mest muligt ud af vores nattesøvn. Hvis du investerer i senge af høj kvalitet, vil du hurtigt kunne mærke en stor forskel, når du træder ind i værelset. Det hænger sammen med, at du på den måde kan skabe et rum, der på grund af dine senge i høj kvalitet også kommer til at emme af kvalitet. Senge er vigtige for at gøre nattesøvnen så god som muligt. Det er en unik chance for at forbedre søvnen, hvis du gør noget ud af dine senge. Hvis du køber senge, som er produceret med kvalitet for øje, vil du hurtigt kunne mærke en stor og markant forskel, når du skal sove. Du sover nemlig bedst i senge, der er i høj kvalitet. Det hænger sammen med, at senge, der er produceret i høj kvalitet, har en unik evne til at kunne tilpasse sig til den enkeltes behov til, hvad en seng skal kunne. Hvis du investerer i senge, kan det være en god ide at undersøge markedet grundigt, inden du træffer en beslutning inden for kategorien senge.

Undersøg de mange tilbud på senge der findes på nettet

På nettet vil du ofte kunne finde gode tilbud på senge. Det kan du fordi, det er på internettet, at de mange muligheder inden for kategorien senge er størst. Der findes ofte mange tilbud på senge, hvis du undersøger nettet.

 

Her på siden kan du finde et godt tilbud på senge, som er produceret i høj kvalitet

Det er tid til at købe en god sommerdyne til de varme nætter

Sommeren er bedre med en tynd sommerdyne (foto cahetu.com)

Sommeren er bedre med en tynd sommerdyne (foto cahetu.com)

Endelig. Sådan er der nok mange af os, der tænker nu, fordi det er blevet forår. Det er dejligt, når man kan mærke, at varme begynder at komme tilbage, og at dagene bliver længere dag for dag. Der er mange gode grunde til at holde af foråret. Især fordi sommeren så også kommer lige om lidt. De varme temperaturer er også noget, der gør mange glade. Undtagen når vi skal sove om natten. For det kan være ulideligt, når varmen for alvor kommer. Derfor kommer der et godt råd her: skift til en sommerdyne, når graderne begynder at stige. Læs mere om en sommerdyne herunder.

En sommerdyne gør, at du ikke sveder om natten

Det er forfærdeligt at svede om natten. Det er en af grundene til, at vi kan vågne mange gange i løbet af natten. Og det er jo ikke særlig sjovt. Men så er det godt, at man kan skifte sin almindelig dyne ud med en sommerdyne. Så behøver du nemlig ikke at være bange for, at du sveder om natten. En sommerdyne er en let dyne, hvor man kan ånde og sove godt i. Der er derfor mange gode grunde til at købe en ny sommerdyne. Og gør det allerede nu, så du har den klar, når varmen kommer.

En sommerdyne koster ikke særlig meget

Det gode ved en sommerdyne er også, at den ikke koster særlig meget. Heldigvis! Det betyder også, at det ikke er en kæmpe investering, hvis du skal ud og have sådan en. De er slet ikke lige så dyre som en almindelig dyne. Så hvad venter du på? Find en sommerdyne med det samme.

Klik her for at finde en dejlig let sommerdyne, så du ikke sveder om natten.

En topmadras er toppen af den gode seng

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Hvis du virkelig stræber efter at ligge så godt som overhovedet muligt på din nye seng, så er det vigtigt, at du sørger for at finde dig en helt perfekt topmadras. Det er nemlig topmadrassen, der udgør det vigtigste i en seng – nemlig hvordan du ligger. Om du er til de hårde senge og derfor den hårde topmadras, eller om du er til den bløde seng, man nærmest falder helt igennem, når man lægger sig i – og derfor også den bløde topmadras, det er op til dig. Der findes et utal af forskellige topmadrasser på markedet, og det er bare om at finde lige netop den topmadras, som opfylder alle dine behov, når du har brug for en ny topmadras til din dejlige seng.

Sengen er det vigtigste – en topmadras er det næst vigtigste

En seng er en helt essentiel del af din hverdag. Du starter dagen ved at kravle eller nærmest slæbe dig mere eller mindre søvnigt ud af sengen, og du slutter dagen ved at dase forpustet og træt omkuld eller blot ved at lægge dig i den. Og rent faktisk, så er sengen et af de steder, som du opholder dig allermest igennem i dit liv. Derfor er det jo et selvfølge, at du skal ligge overordentlig godt, når først du lægger dig i din seng. Det kan en god topmadras være med til, for med en god topmadras, har du faktisk en god seng. En topmadras er ingenting uden resten af sengen – puderne, dynerne, betrækket, lagen, sengeramme, sengegavl og så videre. Men samtidig er alle de førnævnte ting ingenting uden en god, solid og rar topmadras at ligge på. Det kan være svært at finde den perfekte topmadras, men hvis der er én ting ved en seng, som du aldrig må gå ned på, så er det en god topmadras!

 

Find din næste dejlige topmadras her

Pas på den ene krop du har ved at få dig en ny og god madras

Madras (foto: dunlopillo.dk)

Madras (foto: dunlopillo.dk)

Det er generelt vigtigt at have en god seng at sove i. Det skal ses i lyset af, at det er livsnødvendigt at vi mennesker får vores søvn hver nat. Først og fremmest kan det virke ufatteligt forstyrrende ikke at have en ordentig seng af sove i. Såfremt man ikke ligger ordentligt, når man skal have sin skønhedssøvn, så vil det først og fremmest være langt svære, dernæst vil man have lettere ved at vågne, og man vil have svært ved at komme ned i den dybe og vigtige søvn. Det er vigtigt, at man sørger for at ligge godt i sin seng og sove godt i sin seng. Først og fremmest så skal man bruge søvnen nu til at holde sig i form og holde sig sund. Endvidere har man brug for at kunne arbejde optimalt på sit arbejde eller er man i en situation, hvor man skal lærer rigtig meget ,så er søvnen absolut en medspiller til at resultatet bliver som ønsket. Derudover så er det også vigtigt at tænke på sin krop, og med at tænke menes der, at man sørger for at tage sig af sin egen krop.

Pas på dig selv og din krop ved at have en god madras i din seng

Vi har kun den ene krop og med årene bliver kroppen slidt. Såfremt man ikke passer ordentlig på sin krop, vil man komme til at slide mere end det er nødvendigt. Når vi sover skal kroppen restituere. Det er hensigtsmæssigt, at lige så godt som overhovedet muligt for at kroppen kan restituere så meget som muligt. Derfor skal man have en ordentlig og god madras at ligge på.

Klik videre her for at finde en god madras

Læs mere om gode madrasser her:

En lækker madras skaber de gode og livsgivende nætter

En madras skaber tryghed, komfort og et sund legeme

Dobbeltdyner gør bare livet værd at leve

dobbeltdyner (foto: pudeland.dk)

dobbeltdyner (foto: pudeland.dk)

Er du også sådan en person, der bare ikke kan få nok af at ligge og hygge under dynen en søndag eftermiddag? Det er der ikke noget at sige til, og det bliver kun hyggeligere, hvis man har en at dele hyggen med, det er klart. Men hvis man har det, så kan det pludselig være svært at få dynen til at slå til, den er ganske enkelt ikke stor nok, og hvis man skal til at have to dyner, så er det bare som om, at der går noget af hyggen, ikke sandt? Men det er der heldigvis en løsning på! Man skal naturligvis bare ud og have investeret i en rigtig lækker dobbeltdyne. Med en dobbeltdyne får man en større dyne, så der er plads til to, men I er stadig fælles om hyggen på sofaen, for det er den samme dyne, som I ligger og putter med, er det ikke bare smart?

En dobbeltdyne er alle pengene værd

Hvis man investerer i en dobbeltdyne, så vil man på ingen måde fortryde det, for den er alle pengene værd. Den lever ganske enkelt op til sit gode ry! Det der er fedt ved en dobbeltdyne, er, at den både henvender sig til par, og til folk der bor alene, og som bare godt kan lide at have en stor og dejlig dyne. Det ser også altid flot ud i ens seng, når der ligger en stor og fyldig dobbeltdyne. Der er faktisk ikke noget som helst negativt at sige om en dobbeltdyne. Man skal også kun lægge sengetøj på en dyne, så det er også ganske nemt, og hvem kan ikke godt lide ting, der er det? Så hvis du ikke allerede har en dobbeltdyne derhjemme, så er det på tide at komme ud og få investeret i en.

 

Klik her og find en lækker dobbeltdyne hos Pudeland