Hvorfor tale om stress?
Næsten alle mennesker, i såvel Danmark som resten af den vestlige verden, får på et eller andet tidspunkt usund stress tæt ind på livet. Stress er en ganske naturlig del af livet, idet stresshormonet er nødvendigt for at kunne mobilisere ekstra ressourcer i en presset situation. Stresshormoner er også blevet kaldt flygt eller kæmp-hormoner, og det er netop det, de er beregnede til.
Der er mange ting der gør, at vi kan blive stressede, men det der gør stress farligt, er hvis vi ikke formår at slappe af igen. Hvis mange ydre og indre påvirkninger hele tiden får stressniveauet til at ligge for højt, kan det være skadeligt for helbredet.
På denne debat- og informations portal kan alle være med til at fortælle om stress og det psykiske miljø – på arbejdet og i fritiden – der påvirker dagligdagen, og hvordan vi hver især takler det.
Disse informationer kan være til uvurderlig hjælp for andre, der er kommet i samme situation – om ikke på anden måde, så ved at man ser, at man ikke er alene.
“Stress er naturligvis værst for den enkelte, men er noget som skal løses i fællesskab”
Nye kommentarer