hovedpuder

Sådan finder du en seng som imødekommer dine behov

Senge (foto: dunlopillo.dk)

Senge kan mere end bare fylde og føre dig til drømmeland (foto: dunlopillo.dk)

Når man skal ud og finde sin kommende seng, skal man naturligvis finde en seng, som imødekommer ens personlige behov. Og det er hertil væsentligt, at forstå at vi har individuelle behov. Hvad der fungerer for dig, fungerer ikke nødvendigvis for din partner. Derfor er det væsentligt, at huske på at man skal tage udgangspunkt i sig selv. Man skal tage udgangspunkt i, hvad man selv har af behov. Hvis man gør det, er der nemlig større sandsynlighed for, at man finder den helt rigtige seng.

 

En elevationsseng kan løfte både hovedet og fødderne

Så er der større sandsynlighed for, at man finder den helt rigtige seng som rent faktisk imødekommer ens personlige behov. Og det er da også ret væsentligt, at man finder den helt rigtige seng. Det er væsentligt af flere årsager. For det første er det jo fordi, at vi bruger utrolig meget af vores tid i vores seng. Det gør vi fordi, at det er i vores seng, at vi sover om natten. Og når vi sover om natten, gennemgår vores kroppe en biologisk proces. Denne biologiske proces hedder restitution. Når vi restituerer genvinder vores kroppe samt sind vores energi. Og når vores kroppe samt sind gør det, bliver vi klar og parate til en ny og spændene dag. Og det kan altså være vores seng, som kan være med til at skabe de bedste rammer for vores nattesøvn. Derfor giver det mening, at finde den helt rigtige seng, som imødekommer vores behov.

 

En seng skal først og fremmest imødekomme dine personlige behov

Når du skal finde din kommende seng, skal den først og fremmest imødekomme dine personlige behov. Og den måde hvorpå du finder ud af, hvad dine personlige behov er, er blandt andet ved at mærke efter. Du skal mærke efter, hvad du rent faktisk har af behov. Du skal mærke efter, om du har et behov for at din seng skal være hård eller blød. Du skal også mærke efter, om du har et behov for om din seng er allergivenlig. Du skal yderligere også mærke efter, om du har et behov for om din seng skal være stor eller lille. Når du har mærket efter, er du ét skridt tættere på at kende dine behov. Du er ét skridt tættere på, at have kortlagt dine behov. Når du kender dine behov og hertil har kortlagt dem, bliver det nemmere for dig at finde den seng, som imødekommer dine personlige behov.

 

Se et stort udvalg af seng her

Kig videre herinde:

Elevationssenge er personlige, ergonomiske og lækre senge

En topmadras er toppen af den gode seng

Hovedpuder i alle former og størrelser

Du bør vælge den bedste hovedpude (foto dunlopillo.dk)

Du bør vælge den bedste hovedpude (foto dunlopillo.dk)

Vi er alle forskellige og har derfor også forskellige behov, når det drejer sig om hovedpuder. Der findes et enormt udvalg på markedet, og det kan være svært at danne sig et overblik. I den forbindelse kan det være en god idé at undersøge udvalget på internettet. Her vil det være muligt at læse om de forskellige modeller samt sammenligne deres priser. Der kan være mange penge at spare på at finde den rette hovedpude på internettet. Der er stor forskel på, om man har behov for en hård pude, der understøtter hoved i en fast position, eller om man er en af dem, der skal have en stor blød hovedpude, hvor man lige så stille synker ned i dunene. Uanset om man skal bruge det ene eller det andet, er der en kæmpe forskel på de forskellige hovedpuders kvalitet. Her spiller dunene en central rolle.

Hovedpuden er essentiel for en god nats søvn

Det er vigtigt at puden er produceret med naturlige dun. Kroppen er en naturlig organisme og har derfor også brug for naturlige omgivelser. Også når vi sover. Hvis du vælger en pude med syntetiske dun, risikerer du, at oplevelsen bærer præg af at være syntetisk. En hovedpude med naturlige dun sikrer sig en blød og naturlig nattesøvn. Hovedpuden spiller en væsentlig rolle i forhold til kvaliteten af vores nattesøvn. Uden en god pude er det svært at opnå den gode nattesøvn, der er essentiel for at være i stand til at præstere dagen efter. Sengen er det sted vi tilbringer det meste af vores tid. Derfor er det vigtigt at vi også prioriterer sengen, hovedpuden og dynen. De spiller alle en væsentlig rolle, når det drejer sig om vores nattesøvn.

Se et udvalg af hovedpuder hos Dunlopillo

Se flere indlæg om puder her:

De rette puder bringer dig sikkert til drømmeland

Puder løfter dig direkte til drømmeland

De rette puder bringer dig sikkert til drømmeland

Snyd ikke dig selv for en god hovedpude (foto dunlopillo.dk)

Snyd ikke dig selv for en god hovedpude (foto dunlopillo.dk)

Søvn er utrolig vigtig for, at vi mennesker kan fungere ordenligt. Vi har alle sammen mærket på vores egen krop, når vi ikke har fået nok søvn og bruger resten af dagen på at kæmpe for at holde både energien og humøret oppe. Der kan være mange forskellige faktorer, der spiller ind på kvaliteten af den søvn, som du får, og nogle gange kan det være små detaljer, som giver dig en dårlig nat og dermed også en udfordrende dag. En ting, som har en stor betydning er din pude. At sørge for at du har den rette hovedpude er en enkel, men effektiv måde at få en bedre nattesøvn.

En pude skal give dig den bedste støtte – hele natten igennem

Vi mennesker er alle unikke personer. Ikke bare på grund af vores personligheder, men vores kroppe er også helt særegne, da vi ikke har oplevet og været belastet for det samme. Du har måske ikke løftet lige så mange tunge kasse som din nabo, og derfor har han brug for en anden form for støtte end du har. Ved at finde den helt rigtige pude kan den give dig den støtte til din nakke og dermed også din ryg, som du vil kunne mærke resultatet af med det samme. Den rette hovedpude til dig vil med det samme kunne give dig en bedre søvn.
Den rette pude skal holde mange år

Vi bruger utrolig mange timer af vores liv på at sove. Netop derfor er det også vigtigt at den pude, vi ender med at købe, er af så god kvalitet, at du ikke er tvunget til at købe en ny efter kort tid. Men det er også vigtigt at overveje, hvor mange timer man befinder sig i sin seng, og dermed også at din pude er udsat for stort tryg og meget kropsvarme. En ny pude, ofte bare af samme slags, kan også være en helt ny soveoplevelse.

Find din pude her!

 

Læs mere om puder:

Puder løfter dig direkte til drømmeland