seng

Den gode og naturlige søvn kommer kun i gode senge

Elevationssenge (foto: dunlopillo.dk)

Elevationssenge (foto: dunlopillo.dk)

Det er vigtigt at sove godt om natten. Der er flere forskellige måder at finde den gode søvn på. Men det handler især om at finde stillinger og positioner, som passer ens krop. Det handler om at falde godt til ro om natten. Her er det vigtigt, at man ligger i en seng, som man umiddelbart finder tiltrækkende og behagelig at ligge i. Der er ikke noget ved senge, der kun er til pynt. Tværtimod må det æstetiske gerne have en funktionel betydning. For mange er simplicitet nøgleordet. Det er løsenet til et behageligt og rart soveværelse, hvor man umiddelbart falder godt til ro. I de mere rodede værelser finder man måske ikke den helt samme ro.

 Den perfekte soveposition

Zenpunktet er i mange tilfælde et punkt, hvor krop og sind mødes. Det er ikke altid et lige nemt punkt. Men ligger man godt i sin seng, vil det uden tvivl være nemmere at falde godt til ro – Både for krop og sind. Der findes et stort udvalg af forskellige senge, der passer til forskellige typer af personer. Der findes hårde senge, ligesom der også findes bløde senge.

Smag og behag

Hver og især er de at foretrække af forskellige typer, da de tilbyder forskellige former for komfort. Måske er en hård seng den mest behagelige og til at foretrække frem for en blød seng. Måske er man i virkeligheden mest interesseret i en seng, der kan hæves og sænkes? Der er et utal af senge på markedet, og der vil uden tvivl være en seng, der vil passe perfekt til selv den mest kræsne køber. Sengemarkedet buner af senge i forskellige materialer, med forskellige hårdheder og typer. Det er altid en god ide inden køb at smutte forbi den nærmeste forhandler og prøve dem lidt an.
Læs meget mere om senge her

 

Klik også ind på disse indlæg:

Vil du sove godt i nat. Kig efter en topmadras

Dobbeltdyner er med til at bevare intimiteten i ens forhold

Senge bør tiltale brugeren og yde en stærk støtte samt komfort

Prøv en vandseng fra Akva (foto sengespecialisten.dk)

Prøv en ny omgang (foto sengespecialisten.dk)

Senge er uundværlige. De er uundværlige, fordi søvnen står til at være uundværlig for alle mennesker. Det at skulle sove er således en fundamental del af det at være i live. Med en sund søvn får man en sund start på dagen. Det giver mening. Derfor giver det også mening at investere i senge med omtanke og med henblik på at blive tilfredsstillet af søvnens mange kvaliteter.

Senge, der tiltaler

Der er nok mange, der ikke skænker det så mange tanker. Men der kan være god grund til at investere indgående og produktivt i en seng ud af det store antal af forskelige senge, der findes. Senge kommer i mange forskellige afskygninger. De repræsenterer således den mangfoldighed af forskellige smage og favoritter, som hver enkelt har. Ligesom man også kan foretrække hårde puder frem for bløde puder, kan man også foretrække senge med specifikke kvaliteter. En investering i senge, der tiltaler en ekstra meget kan være kærkommen. Den kan nemlig være med til at løfte den sovende oplevelse til at være noget helt specielt. Når man ligger som blommen i et æg om natten, er det givet, at man også vil forholde sig bedre og mere engageret dagen efter. Den gode energi, roen, der følger, vil uden tvivl komme i naturlig forlængelse af den gode investering i en seng, der bare holder.

En optimal oplevelse

Der findes senge som for eksempel elevationssenge. Elevationssenge er med deres særlige kvalifikationer i stand til at kunne tilpasse sig brugeren. Det gør det også til en optimal soveoplevelse. Soveoplevelsen bliver optimeret, netop fordi der er mulighed for at kunne pille ved de forskellige funktioner og muligheder, der gør, at sengen og natten kommer til at føles som den blødeste handske. I senge som for eksempel elevationssenge sover man bare godt.
Læs meget mere om elevationssenge her

 

Bliv inspireret:

Dobbeltdyner gør bare livet værd at leve

En madras skaber tryghed, komfort og et sund legeme

Nyd dagen i en god seng

Køb en god seng (foto Dunlopillo.dk)

Køb en god seng (foto Dunlopillo.dk)

At have en hel dag i sengen, kan være svært for nogle, fordi vi i dag, har rigtig travlt med arbejde, og når man har fri, skal motionen passes og ikke mindst vennerne og kæresten, for bliver disse dele i ens liv ikke passet, så ender man med at de forsvinder. Heldigvis er det sådan at de fleste mennesker oplever det samme som en selv, og man har alle behov for bare at tage en slapper og hvem nyder ikke at sove længe en dag i sin seng, og bare snooze ens klokradio i lang tid. Det tror jeg de fleste har prøvet.

Sov godt igen

Man kan altid høre om ens venner har lyst til at hygge en dag, med film og dyner, for de fleste kan godt lide at tage en slapper, og det er bare mere hyggeligt, at gøre det i andres selskab, således slapper man af, men man plejer også de nærmeste venner, med god film og hygge.

Det kan godt give energi at bruge en dag i en seng

Det kan godt give masser af energi at bruge en hel dag i sengen, for til sidst begynder man at kede sig, selvom man ikke gider at lave noget andet, og som eksperterne ofte siger, så er det godt at kede sig engang i mellem, for det gør at man dagen efter har lyst til at stå op og arbejde, og man har på den måde mere energi til at få opgaverne klaret, og er man studerende, så er opgaverne lige pludselig blevet meget nemmere og alt dette er blot sket, ved at tage en dag ud af kalenderen og bruge den i ens fantastiske seng.

Det kræver dog en god seng, og du kan klikke her, for at finde nogle gode senge, hvor der er plads til flere end bare en selv.

Læs også

Pas på den ene krop du har ved at få dig en ny og god madras

Dobbeltdyner gør bare livet værd at leve

Sov med den bedste pude og dyne fra Dunlopillo.

Dunlopillo (foto: sengespecialisten.dk)

Dunlopillo (foto: sengespecialisten.dk)

Din nattesøvn er meget vigtig, sådan gælder det alle mennesker. Vi kan ikke leve uden at sove, og derfor er det vigtigt, at både du og resten af din familie sørger for at have et sundt forhold til jeres søvn. Det betyder, at det er nødvendigt at have sunde søvnvaner. Spørgsmålet er så, hvad det egentlig drejer sig om? Hvad er det egentlig, at det inkluderer at have sørge for en god og sund nattesøvn?

Hvil hovedet

Blandt handler det om, at man skal huske at sove et hvis antal timer hver eneste nat.  Derudover så skal man også sikre sig, at man sover på de samme tider af døgnet hver nat. Der skal helst være et eller andet system over sin nattesøvn. Derudover så skal man huske at tænke på, at der er forskel på kvaliteten af ens søvn, og derfor skal man gøre hvad man kan, for at sikre, at man sover godt. Det handler blandt andet om, at det er vigtigt at man sørger for, at der er helt stille i det rum man sover i. Endvidere handler det tilmed også om, at man skal huske at sørge for,  at der er mørkt i det rum, som man sover i. Man kan selvfølgelig godt vænne sig til visse former for lyde, og man kan også sagtens sove i et rum, hvor der er mere eller mindre lyst. Dog så får man den bedste kvalitet i sin søvn ved at sove i et rum, hvor der er stille  og mørkt.

Sov endnu bedre med dyner og puder fra Dunlopillo.

Yderligere så handler det om, at man skal sørge for at ligge godt, når man skal sove. Det handler om, at man skal have en god seng. Yderligere så betyder det også noget, at man har en god dyne og en god pude. Dunlopillo laver virkelig skønne puder og dyner i topkvalitet.

Se udvalget af varer fra Dunlopillo lige hér

 

Læs også

Nyt sengetøj gør det ekstra behageligt at ligge i sin seng

Det er tid til at finde din dundyne frem – eller købe en ny

Gør noget ud af soveværelset med esprit sengetøj

Esprit sengetøj (foto pudeland.dk)

Esprit sengetøj (foto pudeland.dk)

Nogle vil vove at påstå, at soveværelset er hjemmets vigtigste rum. Det er her, vi bruger rigtig mange af vores timer på at restituere. Mange har i dag en tætpakket hverdag med både arbejde, fritidsaktiviteter og relationer at passe. Det er derfor alfa og omega at få en god nattesøvn for at kunne præstere bedst muligt hverdagen igennem. Du har sikkert gjort meget for at gøre dit soveværelse behageligt. Du har måske tænkt over belysning, gardiner, madras, puder og dyner. Men noget, som de færreste mennesker tillægger stor værdi, er sengetøjet.

Pynt dit soveværelse med sengetøj fra esprit

De fleste mennesker kender den fantastiske følelse af at lægge sig i rent og velduftende sengetøj. Det er lidt den samme følelse, som man får, når man lægger sig i flot sengetøj af god kvalitet. Sengetøj fra esprit er i super god kvalitet, så du altid er sikret en god nattesøvn. Det er blødt og behageligt mod kroppen, og så er det altid flot og præsentabelt. Sengetøj skal allerhelst være i bomuld og af god kvalitet, så huden kan ånde i løbet af natten. Godt sengetøj skal gerne kunne tilpasse sig din kropsvarme, så du hverken kommer til at svede eller fryse i løbet af natten.

Med flot esprit sengetøj behøver du ikke at rede sengen

Det kan være en mindre irritationsfaktor altid at skulle rede sengen med sengetæppe og puder på. Derudover kan det også være svært at nå på en travl hverdagsmorgen. Men med et ordentligt sæt sengetøj i flot design, er det slet ikke nødvendigt at rede sengen. Sengetøjet pynter nærmest i sig selv, og så længe det ligger ordentligt på sengen, behøver du ikke andet. Du behøver aldrig mere at skamme dig over at vise soveværelset frem, hvis du har glemt at rede sengen.

Find smart esprit sengetøj hos Pudeland

 

Se guide til sengetøj

 

Få minimum otte timers kvalitetstid i en god seng

Seng (foto: sengespecialisten.dk)

Seng (foto: sengespecialisten.dk)

Uden mad og drikke duer helten ikke. Den frase burde udvides med god søvn. Det burde være snusfornuft at lægge meget energi at finde en god seng. Som et så centralt omdrejningspunkt i de flestes liv, kan vigtigheden af en god seng nærmest ikke overvurderes. De fleste har vel prøvet en nat på en gammel udsovet seng. Det vil man nærmest ikke ønske sig for sin værste fjende. En ordentlig seng er alfa og omega.

Hver nat tilbringer du i den. Og måske lidt til. En times tid inden du skal sove, hvor du ligger og labber den seneste krimi i dig. Eller lidt om morgenen, hvor du ligger og slår febrilsk ud efter vækkeuret. Det er naturligvis sengen der er tale om. Den fylder er en stor del af livet, så en god seng vil utvivlsomt øge livskvaliteten betragteligt.

Nu er det ikke nødvendigvis kun om natten en seng kan komme i brug. En seng kan også bruges som hoppeborg for uvorne børn, der tester forældrenes tålmodighed. Eller måske kun for forældrene, når børnene er langt væk og laver noget andet. I det hele taget fylder sengen. For studerende som lever på et usselt lille hummer, kan sengen nærmest være det eneste møbel. Fungerende som seng, sofa og alt andet.

 Senge er en videnskab

En seng fås typisk i tre forskellige størrelser. Enkeltmandsseng, trekvartseng eller alle pars yndlingsseng. Dobbeltsengen. Disse er blot nogen af de typer af senge der findes. Runde senge er også et fænomen, for dem som ikke bryder som om hjørner. Fælles for alle senge, er at de er bløde og indbyder til at ligge i dem. Eller hoppe i dem.

For at en seng skal være god, stilles der krav til andet end benene og tremmerne under. Det er også afgørende hvilken madras en seng er lavet med. Topmadrassen har også betydning for en seng. Med andre ord, senge er lidt af en videnskab. Men en videnskab der er værd at gå ind i, da den altafgørende nattesøvn for de flestes vedkommende sker fyldest i sengen.

På http://www.dunlopillo.dk/ kan du læse mere om senge.

Vil du sove godt i nat. Kig efter en topmadras

En topmadras gør altid en forskel (foto dunlopillo.dk)

En topmadras gør altid en forskel (foto dunlopillo.dk)

Når du skal ud og købe ny seng, så er der flere ting, som du skal have med i dine overvejelser.

Hvilken seng, skal du vælge. Hvilken størrelse og hvilken type. Samtidig skal du overveje, hvilken dyne, hovedpude og hvilket sengetøj, du skal have. En af de ting du ikke bør glemme er en topmadras.

Topmadrasser er en tynd madras, som du skal lægge oven på den store madras. En topmadras er normalt lavet af forskellige materialer, som egner sig til at gøre sengen og din soveoplevelse mere behagelig.

Den skal blandet andet sørger for, at sengen er godt ventileret. Man udskiller meget fugt og sved, når man sover. Dette hjælper topmadrassen med, da den er lavet af noget andet materiale end selve madrassen og samtidig ikke er direkte forbundet med den.

Derudover skal en topmadras sørger for en bedre komfort. Hvis man skulle lægge sig direkte på en madras, kunne man godt opleve, at madrassen i sig selv ville være for hård at ligge på.

En topmadras kan få sengen til at holde længere

En seng kan godt være dyr. Derfor kan man også gøre mange ting for at beskytte sin madras, så den kan holde i mange år. En topmadras kan man skifte ud efter behov, så ens madras kan holde i længere tid.

Der er meget forskel på indholdet af en topmadras, når man skal ud og kigge på markedet. Nogle har kun et tyndt vatteret fyld. Disse bliver ofte kaldt rullemadrasser. Derudover er der nogle topmadrasser med naturfyld af enten gåsedun eller andedun. Der findes også topmadrasser som ingeholder hestehår. Nogle topmadrasser har også skumfyld eller latexfyld.

Der er stor forskel på både pris og kvalitet på de forskellige topmadrasser på markedet. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man godt kan lide at ligge, når man skal sove.

Se på en smart topmadras hos Dunlopillo

 

Læs mere om gode topmadrasser:

En topmadras er toppen af den gode seng

Lig godt hver nat på gode topmadrasser

Sengelinned der hjælper med at sikre en god nattesøvn

Bedre sengetøj giver en bedre søvn (foto pudeland.dk)

Bedre sengetøj giver en bedre søvn (foto pudeland.dk)

Der er mange, der er døjer med problemer med at få en god og sammenhængende nattesøvn. Det kan være altødelæggende for energien og have konsekvenser for vores evner til at præstere dagen efter, hvis vi ikke får en tilstrækkelig god nats søvn. Det er ikke alle, der ved det, men der er faktisk rigtig mange ting, der kan gøres for at sikre en god og sammenhængende nattesøvn. Her er sengelinned en af de mere undervurderede af slagsen. På lige fod med at det er vigtigt at have en god seng, der passer til vores individuelle behov, er det essentielt for den gode nattesøvn, at vi har sengelinned, der passer til vores behov. Der findes mange former for sengelinned, og det kan være svært at vælge på et marked, der nemt kan virke uoverskueligt. Men når du skal vælge sengelinned, er der nogle simple råd, du kan have for øje før du vælger for på den måde at sikre, at du får noget sengelinned, der passer til dine behov.

Sengelinned i bomuld, silke eller kunststof

Når du skal vælge sengelinned er det vigtigt, at du husker, at vi som mennesker har et stort behov for at komme af med varme, mens vi sover. Mennesker sveder rigtig meget i løbet af natten, det er en del af kroppens naturlige hvile. Det er derfor vigtigt at have sengelinned, som går ind og understøtter denne proces. Med sengelinned i høj kvalitet vil du opleve, at dyner, puder og madras bliver ved med at være blødt, uden det betyder, at sveden gør det fugtigt og klamt. Især hvis du vælger sengelinned i naturlige materialer, kan det hjælpe til med at bevare et naturligt miljø gennem nattesøvnen.

Læs om godt sengetøj her:

Sengetøj

Vigtige overvejelser inden du køber ny seng

Vil du have fuld luksus eller spare penge? (foto Dunlopillo.dk)

Vil du have fuld luksus eller spare penge? (foto Dunlopillo.dk)

Hvis du står i den situation, at du snart skal købe ny seng, så er der nogle grundlæggende overvejelser, som det kan være en god idé at give sig tid til at gennemtænke, inden man træffer afgørelse om, hvilken ny seng, man skal have. Markedet for senge kan nemt virke uoverskueligt, og det er ikke hverdag, at man beslutter sig for at købe en ny seng. Derfor kræver det, hvis man vil opnå det bedst mulige resultat, at man sætter sig grundigt ind i sagerne først. Det kan være svært at finde ud af, hvilke individuelle behov man har til en ny seng. Problemet er, at vi sover, når vi for alvor mærker sengens kvaliteter. Der kan være meget at hente, hvis man sætter sig for at vurdere kvaliteten af ens nattesøvn, inden man beslutter sig for at købe en ny seng. På den måde bliver det nemmere at stille de rigtige krav, så man opnår det bedste resultat i sit køb af en ny seng.

Hvis du har søvnproblemer kan det løses med en ny seng

Der er mange mennesker, der oplever, at de har problemer med at opnå en ordentlig nattesøvn. Hvis du hører dem, der ligger og vender og drejer sig gennem hele nattesøvnen for at finde en god soveposition, kan problemet måske løses med en ny seng. Det kan være altødelæggende for nattesøvnen, hvis den vedblivende afbrydes af, at det er umuligt at finde ro, fordi man ligger dårligt. Med en ny seng, kan du sikre dig, at du får en seng, der passer til dine individuelle behov. Hvis du køber en ny seng, der passer til dine individuelle behov, kan du skabe det bedst mulige grundlag for en god nattesøvn.

Find en ny seng her: http://www.dunlopillo.dk/

Læs mere om senge her:

Senge er til for at give dig en god nats søvn

En god nats søvn forudsætter en god seng

Sengegavle udsmykker alle slags senge og giver et udtryk

Gør sengen komplet (foto sengespecialisten.dk)

Gør sengen komplet (foto sengespecialisten.dk)

Hvad er en seng uden den ramme og den gavl, som den nu engang er præsenteret i. Hvad er en gave, hvis ikke gaven pakkes ind. Vi har en kulturel gave i at pakke vores ting, i at præsentere dem for hinanden som skønne overraskelser. Det er vel nok sådan, vi kommer hinanden nær. Hvordan ville man ellers nærme sig noget, hvis det bare stod nøgent, som det var, fra lang afstand. Der er altså noget at hente i overraskelsen.

En anderledes erfaring

Overraskelsen mellem mennesker og overraskelsen mellem ting og mennesker er uden tvivl noget af det mest fundamentale i vores erfaring af verden. Hvornår har noget været som forventet? Det er det sjældent, og det er nok også derfor, at vi pakker tingene ind – For at give dem et skær af det uventede, livet selv, der udmåler os for en stund, vores reaktion, vores forventninger til det, der nu engang måtte tilfalde os. Hvad, der end tilfalder os, er i gavens regi noget helt bestemt, noget helt uventet, som møder os totalt vedkommende. Det er et nærvær, som tilfalder kun os, i kraft af os. Vi har et ejerskab, og det endda over noget, hvis ide eller eksistens vi ikke engang kan vide os helt sikre på.

Udsmykning som sagen selv

Man kan altså sagtens sammenligne sengegavle med gaverne. Ideen er den samme, og det er den vel nok med enhver form for udsmykning. Uden udsmykningen forstår vi til tider ikke de genstande, vi møder, på den helt samme måde. De ændrer simpelthen udtryk, ligeså meget som vi møder et forandret og skrabet indtryk. Vi fortjener et skønt indtryk at støtte os op ad i de sene nattetimer, timer hvor vi forlader os på de helt perfekte omstændigheder. Det er i hvert fald det, vi gerne ser os mødte af. Sengegavle pynter og skaber rum for ro og afslapning.

Hos Dunlopillo kan du finde et stort udvalg af sengegavle