soveværelse

Sov de sødeste drømme i en af de lækre senge fra Akva

Prøv en vandseng fra Akva (foto sengespecialisten.dk)

Prøv en vandseng fra Akva (foto sengespecialisten.dk)

Det er faktisk utroligt vigtigt, hvordan du ligger og sover. Søvnen du får hver nat, det er nemlig helt vildt vigtigt i forhold til dig, din livsførelse og tilmed også dit almene helbred. Først og fremmest så handler det om at du skal huske at få dine otte timers søvn hver nat, dog forholder det sig sådan for de fleste at de sjældent får de otte timer, men det er helt sikkert noget, som alle bør stile efter. Der er flere årsager hertil, og disse årsager kan placeres indenfor to områder, hvor den ene omhandler dagligdag og dagligt virke, og den anden omhandler så ens helbred og den effekt søvn har i forbindelse med helbredet. Uden søvn og uden nok søvn, så kan man ikke fungere og præstere optimalt. Det betyder helt konkret, at hvis man nu får nok søvn, så vil man kunne levere langt bedre resultater og have langt mere overskud den efterfølgende dag. Dertil så er det bevidst, at det har en stor effekt på hjernen og kroppen, hvor meget søvn man får, hvis man skal tage fat i den helbredsmæssige snak. Søvnen er blandt andet med til at forbedre immunforsvar og med til at gøre at kroppen kan fungere.

Sørg for at drømmene bliver ekstra søde og søvnen bliver god med senge fra akva!
Der er flere ting man kan gøre for at sørge for at søvnen bliver god. En god seng er blandt andet super vigtigt for at sikre søvnkvaliteten. Akva laver de her lækre vandsenge, hvor disse senge er super komfortable. Man bør helt sikkert overveje en Akva, netop fordi det er en yderst holdbar seng, som man ligger super godt i. Akva – fordi du fortjener det absolut bedste!

Klik her for at se mere om Akva og deres super gode senge

 

Find mere inspiration til senge:

En god nats søvn forudsætter en god seng

Elevationsseng tilbud: er du på udkig efter en god seng?

Dobbeltdyner er med til at bevare intimiteten i ens forhold

Hold forholdet varmt med en dobbeltydyne (foto cahetu.com)

Hold forholdet varmt med en dobbeltydyne (foto cahetu.com)

Dobbeltdyner er blandt andet til dig der gerne vil putte. Dobbeltdynen er ideel til folk i fast parforhold. Med dobbeltdynen kan man opnå en anden form for intimitet, fordi man praktisktalt er tvunget til det.

Og hvem kan egentlig ikke lide, at ligge tæt med den man holder aller mest af? Der er noget smukt i det at dele med hinanden, sådan er det jo bare, ikke sandt? Og er der egentlig noget som at ligge under dynen en hel søndag, hvor der bare skal puttes og hygges?

Du kan købe din nye dobbeltdyne mange steder

Dobbeltdyner kan købes mange forskellige steder, for eksempel kan du gå ned i en forretning, hvor de har specialiseret sig i dyner, det er en god idé, fordi de har stor viden omkring de forskellige dyner, og dermed kan guide dig i dit valg af dobbeltdynen. Der er for eksempel altid det spørgsmål, der vedrører kvaliteten og det spørgsmål berører indirekte også prinsen af ens nye dobbeltdyne. Vil du have en ordentlig dyne af lækker kvalitet, så er du som oftest også nødt til at hoste op med lidt ekstra gysser, men det er vel også helt okay?

Der er et stort udvalg af dobbeltdyner

Der er et stort udvalg af dyner efterhånden og også et stort udvalg af udbydere af disse dyner, så det er bare med at få sammenlignet de forskellige produkter og priser, så man finder den helt rigtige dobbeltdyne, der passer til sig selv og ens partner.
Men du behøver selvfølgelig ikke at have en partner, får at du har tilladelse til at købe en dobbeltdyne, for dynen henvender sig selvfølgelig også til singler, der bare godt kan lide en stor og lækker dyne. Har du en dobbeltdyne, behøver dine gæster jo heller ikke at slæbe sin egen dyne med, hvis de skal overnatte hos dig.

Klik her og find den rette dobbeltdyne, der passer til enhver

 

Læs om gode senge her:

En god nats søvn forudsætter en god seng

Elevationsseng tilbud: er du på udkig efter en god seng?

Senge er til for at give dig en god nats søvn

Hvad skulle vi gøre uden senge (foto sengespecialisten.dk)

Hvad skulle vi gøre uden senge (foto sengespecialisten.dk)

Måske kender du dette senarie? Du har været på en uges charterferie og en ting går virkelig op for en på sådan en ferie, hvor meget man savner sin seng., man lærer at værdsætte den, hvis man sover i en dårlig seng. Desværre gælder dette senarie ikke kun for ferier, for der er også folk, som har dårlige senge herhjemme, og det er unødvendigt, for nøj hvor findes der mange gode, lækre og kvalitetsstemplede senge, som garanterer dig en rigtig god nats søvn, og det bør være ethvert menneskes ret.

Find en seng der kan opfylde dine drømme

Man kan ikke fungere som menneske, hvis man har sovet elendigt. Hvis man er i søvnunderskud, er der ikke mange, der kan være en god mor, et godt barn eller en god kollega, og det bør man selvfølgelig være, men det er ikke altid ens egen skyld, og dog? Du kan jo bare investere i en ordentlig seng, så undgår du det førnævnte senarie, og det kræver altså ikke ret meget. Det eneste der bliver forlangt af dig, er, at du opsøger en møbelforretning, hvor du kan købe en ny seng, og det kan ikke være så svært, for de forretninger findes der mange af. Tag hen og afprøv diverse senge, for det er forskelligt, hvad folk godt kan lide ved en seng – skal din seng være blød eller hård? Skal din seng være stor eller lille? Hvor mange skal der være plads til i sengen? Kom af sted med det samme, find en god seng, som lever op til dine drømme. Husk altid at tænke på kvaliteten og komforten, når du skal investere i en ny seng, du må ikke gå på kompromis med de ting, det er en tommefingeregel, og hvis du husker den, så er du allerede langt i dit nye køb af seng.

Se et stort udvalg af senge her

Nyt sengetøj gør det ekstra behageligt at ligge i sin seng

Find dit nye sengetøj på nettet (foto pudeland.dk)

Find dit nye sengetøj på nettet (foto pudeland.dk)

Rigtig mange mennesker sætter stor pris på følelsen af rent sengetøj. Mange peger faktisk på, at nyt eller rent sengetøj, er en af de bedste følelser i hverdagen. Følelsen af at smide sig i sin seng efter en lang dag, og det første man rammer, er rent sengetøj, er for mange helt uvurderligt. Det er der heller ikke noget at sige til. Når man ligger sig ned i sit rene sengetøj, er man næsten sikker på at få en god nats søvn. Det er samtidig også ganske vigtigt, at man husker at skifte sit sengetøj jævnligt. Det bliver nemlig hurtigt beskidt, når vi for eksempel sveder om natten.

Søvn er helt afgørende for at trives

Hvad mange måske ikke ved, er at søvn er helt centralt for vores forgodtbefindende. Med god søvn øges vores livskvalitet betydeligt. Er man frisk og veludhvilet er det langt nemmere at være det bedste jeg, man kan – og det er der alt mulig grund til. Når vi får god søvn øges vores overskud og energiniveau i hverdagen. Har man fået god søvn, og nok af den, vil man opleve at dagens strabadser og sure pligter ikke føles lige så uoverkommelige. Kombinerer man god søvn med rigeligt motion og sund kost, kan man være sikker på hurtigt at kunne mærke en forskel. Får man dårlig søvn, vil man omvendt miste en masse energi, og sover man dårligt eller for lidt i en længere periode, har dette en række negative konsekvenser. Konsekvenser der i sidste ende kan udvikle sig til ærgerlige følgesygdomme. For dårlig søvn giver blandt andet et mere usikkert og sænket immunforsvar.

Gør hvad du kan for at sove godt

Man kan gøre meget selv for at få en god nattesøvn. En af de effektive måder er at skifte sengetøj jævnligt og i det hele taget holde en god hygiejne i sit soveværelse.

 

Find nyt lækkert sengtøj her

En lækker madras skaber de gode og livsgivende nætter

Madrassen er klart det vigtigste (foto Dunlopillo.dk)

Madrassen er klart det vigtigste (foto Dunlopillo.dk)

Det er svært at sove uden en madras. Uden en madras ville det faktisk være umuligt for de fleste at falde i den dybe og næringsrige søvn, som vi alle tragter. Når man snakker om at sove, snakker man som oftest også om den lækre seng, som man ser frem til at lægge sig i. Og hvad er en seng, hvis ikke man kan lægge sig i den? Og hvad er sengen, hvis ikke den er en madras, der er inviterende og rar at lægge sig i. Det handler altså om at finde en madras, der lader en falde helt hen i den dybe søvn. Søvn er måske undervurderet hos mange, men ikke desto mindre er den vigtig for os. Nærmest vigtigere end noget andet. Uden søvn ville mennesker gå til. Derfor er det også helt fantstisk, at der findes en madras, der kan varetage de vigtige timer om natten, som vi alle kommer til at forbruge sovende på et eller andet tidspunkt.

Søvnens velvære

Søvn på en god madras skaber gode oplevelser og erfaringer. Ved på den måde at sove på en sund og stabil madras vil man opleve, hvorledes man falder hen i en zone, som man forlader mere udhvilet end før. Søvnen griber altså fat i en og skaber en helt særlig energi.

Madrassens betydning

En madras kommer til at have en særlig stor betydning for den, der gerne vil udrette noget i løbet af dagen. Uden en madras er det svært at forestille sig en produktiv hverdag. En hverdag, hvor tingene glider, hører ubønhørligt sammen med det at være udhvilet og frisk. Det er altså vigtigt og særligt specielt for den, der gerne vil have det bedste ud af hverdagen, at man ligger i en ordentlig seng. Madrassen er et særligt element, som ikke kan undvære i jagten på den perfekte seng.

Se på en god madras hos Dunlopillo

Læs mere om madrasser:

En madras skaber tryghed, komfort og et sund legeme

Sæt ekstra trumf på dit hjem med dit sengetøj

Det er tid til et nyt sæt sengetøj (foto pudeland.dk)

Det er tid til et nyt sæt sengetøj (foto pudeland.dk)

De fleste danskere går meget op i indretningen af deres bolig, men samtalen handler tit om, hvilke gardiner, lamper, urtepotter eller møbler vi gerne vil have. Hvorfor snakker ingen om sengetøj? Sengetøj kan faktisk være med til at sætte ekstra trumf på indretningen af dit hjem. Grunden til, at sengetøj ofte bliver glemt, er, at vi ikke særlig tit har vores gæster inde i soveværelset. Men dette er også ved at ændre sig i takt med, at man gerne vil have mere åbne rum i hjemmet for at få det til at virke større. For slet ikke at tale om de mennesker, som kun bor i en etværelses lejlighed. Her er sengen og dermed sengetøjet en central del af indretningen.

Køb sengetøj, du kan være stolt af

Når dit sengetøj netop kan være en central del af din indretning, er det også vigtigt, at du køber noget sengetøj, du kan være stolt over at vise frem. Ja, det er da let at købe sit sengetøj i Bilka eller Føtex, men ærlig talt, så er kvaliteten og designet også derefter. En god idé, når du køber sengetøj, er, at du ikke sparer. Mærker som Hay, By Nord, Ferm Living, Normann Cph laver kvalitetssengetøj, hvor designet er i top. Og selvom prisen heller ikke ligger på Bilka-niveau, så er det ikke noget, der tømmer din tegnebog helt. Du kan fx få et moderne sæt sengetøj fra Hay til 525 kroner.

Køb dit sengetøj online

En af de helt oplagte steder at købe sengetøj er online. Så længe du kender målene på dine dyner og dine puder, er det helt enkelt at surfe lidt rundt på nettet og finde præcis det sengetøj, der vil gøre dig glad. Selvfølgelig kan du ikke mærke kvaliteten på sengetøjet, når du køber det online, men når du vælger sengetøj fra etablerede mærker som de ovenstående, kan du ikke gå helt galt i byen. Brug et par timer på at kigge på forskellige designs, og snart har du det sengetøj, der passer bedst ind i dit hjem.

Find dit næste sæt sengetøj her

De rette puder bringer dig sikkert til drømmeland

Snyd ikke dig selv for en god hovedpude (foto dunlopillo.dk)

Snyd ikke dig selv for en god hovedpude (foto dunlopillo.dk)

Søvn er utrolig vigtig for, at vi mennesker kan fungere ordenligt. Vi har alle sammen mærket på vores egen krop, når vi ikke har fået nok søvn og bruger resten af dagen på at kæmpe for at holde både energien og humøret oppe. Der kan være mange forskellige faktorer, der spiller ind på kvaliteten af den søvn, som du får, og nogle gange kan det være små detaljer, som giver dig en dårlig nat og dermed også en udfordrende dag. En ting, som har en stor betydning er din pude. At sørge for at du har den rette hovedpude er en enkel, men effektiv måde at få en bedre nattesøvn.

En pude skal give dig den bedste støtte – hele natten igennem

Vi mennesker er alle unikke personer. Ikke bare på grund af vores personligheder, men vores kroppe er også helt særegne, da vi ikke har oplevet og været belastet for det samme. Du har måske ikke løftet lige så mange tunge kasse som din nabo, og derfor har han brug for en anden form for støtte end du har. Ved at finde den helt rigtige pude kan den give dig den støtte til din nakke og dermed også din ryg, som du vil kunne mærke resultatet af med det samme. Den rette hovedpude til dig vil med det samme kunne give dig en bedre søvn.
Den rette pude skal holde mange år

Vi bruger utrolig mange timer af vores liv på at sove. Netop derfor er det også vigtigt at den pude, vi ender med at købe, er af så god kvalitet, at du ikke er tvunget til at købe en ny efter kort tid. Men det er også vigtigt at overveje, hvor mange timer man befinder sig i sin seng, og dermed også at din pude er udsat for stort tryg og meget kropsvarme. En ny pude, ofte bare af samme slags, kan også være en helt ny soveoplevelse.

Find din pude her!

 

Læs mere om puder:

Puder løfter dig direkte til drømmeland

Temprakron luller en i en tryg og rar søvn, der opfylder en med energi

Få den dyne du fortjener (foto pudeland.dk)

Få den dyne du fortjener (foto pudeland.dk)

Temprakron er luksus og komfort til dem, der virkelig mener det. Temprakron er med til at give folk nogle rigtig gode oplevelser, når de lægger sig til at sove. Med temprakron er det muligt at give sig helt hen til den skønne søvn, som vi alle er så afhængige af. Det med søvn er nu engang ret vigtigt. Det er vigtigt for os at få en god søvn, hvis vi gerne vil gøre os forhåbninger om at leve sundt dagen efter. Man siger som regel, at den gode søvn er det, der skal til for, at man kan være helt til stede om dagen. Det ved temprakron godt, og det er også derfor, at komforten er til at mærke og føle på, når man ligger sig ned med temprakron underneden. Temprakron er nemlig meget mere end bare standardudstyr. Her er der nemlig tænkt på, hvordan komfort er med til at give folk nogle helt særlige oplevelser. Derfor er temprakron også blevet hyldet lande over, for det er virkelig noget, der holder.

Er man træt af at møde op på arbejdet træt og ugidelige. Har man i alt for lang tid støttet sig til at klare dagen på kaffe og andre stimulanser, fordi man simpelthen ikke får sovet godt nok? Der er mange mennesker på kloden, som ikke formår at yde deres bedste, fordi de simpelthen er for trætte. Det vil temprakron forsøge at ryde bod på. Og det gør de i højeste kvalitet. Temprakron er nemlig udstyr, som ikke bare flotter sig for at være flot, men rent faktisk også formår at tilsætte nogle facettet i søvnen, som ikke fås andetsteds. Med tempakron bliver søvnen rolig og rar, og man ved, at man altid kan falde i søvn med en rolig følelse af velvære og ro.

Se på temprakon her

En god nats søvn forudsætter en god seng

Giv dig selv muligheden for at sove godt (foto sengespecialisten.dk)

Giv dig selv muligheden for at sove godt (foto sengespecialisten.dk)

Søvn er en nødvendighed for alle levende væsen, der går på denne jord. Også for os mennesker er søvn en af de helt basale behov, der skal opfyldes. En god nats søvn er en nødvendighed for at kunne fungere optimalt og yde sit bedste. Alle har oplevet at sove dårligt en nat, og hvordan den efterfølgende dag derved er utrolig hård at slæbe sig igennem. Man er uoplagt og kan ikke samle tankerne om ens gøremål. Ifølge rådene skal man have 7-8 timers søvn hver evig eneste nat, det bliver til mange timer i løbet af ens livstid. Når søvn er så vigtigt, og man bruger så mange timer på at sove, er sengen ikke et sted man bør gå på kompromis. Hvad der udgør en god seng, er et subjektivt spørgsmål, hvorfor der også er et stort udvalg af senge og madrasser på markedet, der kan opfylde alle forskellige behov og krav.

En tur i drømmeland

At have en god seng at krybe op i hver evig eneste aften er ikke at kimse ad. Efter en lang dag med arbejde, pligter og gøremål er en god lang tur i drømmeland mere end tiltrængt.

Der er mange typer senge på markedet: enkeltsenge og dobbeltsenge, elevationssenge og køjesenge – listen er lang. Alt andet lige er det vigtigt, at man finder netop den seng, der passer perfekt til ens behov og som sikre, at man hver evig eneste nat får en god tur i drømmeland. Søvn er så utrolig vigtigt, for at man kan fungere. Her lader man op og fordøjer alle de indtryk, man har fået dagen igennem. Der er mange senge på markedet, så det er blot om at finde ud af, hvilken seng man allerbedst kan lide og som bedst opfylder ens behov.

På udkig efter en seng? Se her

Puder løfter dig direkte til drømmeland

Sov godt med gode puder (foto dunlopillo.dk)

Sov godt med gode puder (foto dunlopillo.dk)

Søvn er et af menneskets fysiske behov. Det kommer med høj sandsynlighed ikke som et chok for nogen, da vi mærker det på vores egen krop hver eneste aften. Efterhånden som dagen går og det bliver aften, begynder vi at kunne mærke, hvordan vores krop har brug for søvn, og det er ikke en følelse, som kan skubbes væk eller tilsidesættes. På et tidspunkt kommer den til at fylde så meget i vores bevidsthed, at man simpelthen falder i søvn – uanset hvor man befinder sig. Hvis man over en længere periode ikke får den rette søvn påvirker det både energiniveau, hukommelse og humør. Man kan derfor ikke sætte spørgsmålstegn ved søvnens store betydning, men der er også forskel på kvaliteten af den søvn du får, og der er mange forskellige faktorer, der kan spille ind på, hvor god en søvn du får. Her spiller eksempelvis dine puder en stor rolle.

De rette puder giver dig støtte natten igennem

Alle mennesker er unikke. Det gælder ikke bare vores personligheder, ad vi oplever forskellige ting, der påvirker os på forskellige måder, men også vores kroppe og hvad de har brug for. Du har oplevet en anden form for slid end eksempelvis din nabo, der måske ikke har haft problemer med hold i nakken efter en bil kørte op bag i din egen bil på vej på arbejde. Netop derfor er det vigtigt at overveje, hvilken pude du har brug for, da det kan gøre en stor forskel på din nattesøvn. Puder fås i mange former og størrelser, og det er ikke uden grund. Nogle mennesker har brug for en fyldig, næsten hård pude, imens andre sover bedst med en helt tynd og fleksibel hovedpude. Gør dig selv den tjeneste og overvej, hvilken pude der egner sig bedst til dig, og du vil være taknemmelig senere.

 

Se et udvalg af puder hos Dunlopillo